помогите !как поднять гемоглобин?
у меня давняя проблема ..у меня переодически падает гемоглобин..как можно поднять его? у меня часто кружиться голова,бывают потери сознания(помогите((((

Question

помогите !как поднять гемоглобин?
у меня давняя проблема ..у меня переодически падает гемоглобин..как можно поднять его? у меня часто кружиться голова,бывают потери сознания(помогите((((

Star Dust · Accepted Answer

You should eat foods that contain iron. Iron-rich foods include: meat and fish soy products, including tofu and edamame eggs dried fruits such as dates and figs Broccoli green leafy vegetables like kale and spinach green beans nuts and seeds peanut butter....increased folate intake Folate is a type of B vitamin that plays an important role in the production of hemoglobin. The body uses folate to produce heme, a component of hemoglobin that helps transport oxygen. If a person does not get enough folate, their red blood cells cannot mature, which can lead to folate deficiency anemia and low hemoglobin levels. Good sources of folate include: beef spinach rice peanut kidney bean beans avocado lettuce....

Олег Самохин... · Answer

Грецкие Орехи Хурма и мед... все это в равных пропорциях перемешать ... по столовой ложке не реже трех раз в день... На Севере- Заполярье Якутии меня часто выручала сырая мороженая печень Оленя... а что предлагают Вам Врачи?...

Сергей Рюмшин · Answer

Фрукты,богатые..железом,шоколад,печень,..красное..мясо,красное..вино..,пробежки..на..свежем..воздухе..для..расширения..сосудов..и..насыщения..кислородом..и..питательными..веществами.

Полина_Милая · Answer

Первое не сидеть на диетах, второе пойди к врачу , пусть выпишет тебе лекарства и уколы витаминные. Побольше гранатов, паштет из печени, шоколад . хурма, киви и все наладитсяя

................... · Answer

Надо искать ту язву, из- за которой идет такая серьезная кровопотеря, которая способствует падению гемоглобина . Для начала проверить желудок и кишечник.

Rima Kravcenko · Answer

300г моркови сырой 300 г свеклы сыро 300г мёда смешать и каждое утро натощак по 1 столовой ложке-тереть на тёрке за 7 суток будет улучшение

Александр Рузметов · Answer

Побольше мяса ешьте, бобовые, печень. А самое лучшее - это коровий язык. Какао, шоколад, яблоки, красный болгарский перец, помидоры

Дмитрий Сергеев · Answer

на вопрос отвечу оникдотом, общежитие танцы девушка падает в обмороке парень кричит воды воды она поднимает голову и хлеба туды

Parchemin · Answer

Нехватка железа в крови... побольше бывай на свежем воздухе, продукты ешь побольше, с содержанием железа, воду пей 3 литра в день..

Виктория · Answer

провертесь у гинеколога узи.если нет кист и полипов. то пропейте хорошие витамины м цинком и железом от трех месяцев до пяти

Ваша Маша · Answer

ешьте продукты в которых есть железо, продукты с фолиевой кислотой, витамин С, витамин А, железосодержащие биодобавки

𝕻𝖘𝖞𝖈𝖍𝖊𝖉𝖊𝖑𝖎𝖈 · Answer

Грибы вешенки кушать . А лучше сделать порошок из сухих грибов и заваривать бульон. Приводят в норму компоненты крови

Артур · Answer

кто-то рассказывал, как спасся поедая сырое мясо дичи, вроде лось, точно не помню .. а до этого уже помирать собирался

Remodel_Pro_Expert · Answer

красная или черная икра
.....еще в ссср для поднятия гемоглобина делали гемотоген, он продавался во всех аптеках

Genadij Kozlovskij · Answer

Чтобы знать как поднять гемоглобин, нужно знать из-за чего он падает, а причин может быть много разных.

World See · Answer

Дай бог тебе здоровья,у меня было такое я ходить даже не мог сил не было.А советы правильные я почитал

Повторите Пожалуйста Вопрос. · Answer

Пей гранатовый сок, ешь яблоки, печень... Продуты богатые железом. И побольше на свежем воздухе.

Татьяна · Answer

Гранатовый сок, гранат, говяжья печень (сваренная в течение 3 мин), зелень. Препараты железа.

Дневной Заяц · Answer

Употребляйте продукты с высоким содержанием железа.Говядину,гречку,помидоры,яблоки и т.д.

Lora · Answer

Для начала нужно выяснить причину низкого гемоглобина. А причин может быть масса! 🤷‍♀️