Ты знаешь , что в процесс подготовки китайских спортцменов входит - спортивная медитация ? Именно поэтому они побеждают на всех олимпиадах , по количеству золотых медалей . Желающим ссылка , с легкими упражнениями в уме .

Да, знаю. Медитация весьма полезна, это концентрация и мобилизация внутренней энергии и внутренних сил организма. Хорошо бы научиться этим владеть

любая медитация полезна и не только в спортивных состизаниях

ну и вы медитируйте ,только что-бы шея от золота не треснула.

Да, знаю, так как занимаюсь внутренним стилем у-шу.

А у кого с умом напряг? Без упражнений остались?

Нет просто хороший отбор а не лигеонеры

и что ?как будто этого никто не знает!!

это надо нашим будущем призёрам

Я не знала но теперь буду знать!

возможно, буддизм им помогает

Напишите ссылку. пожалуйста:)

да они походу что то жрут

и железная дисциплина