​Почему быть эгоистом полезно?​ или Почему в самолете ​говорят: «Сначала нужно надеть маску на себя, потом на ребенка».

Здравый эгоизм, ведь маску надел на себя.

Смысл - не потерять взрослому сознание. А эгоизм - это когда взял только себе шоколадку и не поделился.

​
Разница между здоровым и нездоровым эгоизмом в том, что здоровый эгоист сфокусирован на себе, а нездоровый — зациклен на себе в ущерб другим.

По моему эгоизм и есть эгоизм.

Правильно. Вначале обеспечь себя. Это и есть разумный эгоизм.

и будь дающим а не просящим

Правила безопасности то же составляли люди.

Если взрослы потеряет сознание, о ребенку уже ни чем не поможешь...

Если подумать - ещё более очевидно, что две части вашего вопроса не взаимосвязаны.

​По большому счету помощь окружающим обернется страданиями для всех, если человек для начала не удовлетворит свои потребности. А это разумный эгоизм.

Это здравый смысл и техника безопасности, где вы тут эгоизм усмотрели?

​
Здравый смысл и в том, что быть эгоистом и ставить свои интересы превыше всего — не негативная черта.

Тогда пример у вас неудачный.

Если я не удовлетворю свои потребности и не надену маску вначале на себя, в итоге пострадает ребенок.

Это не пример эгоизма. а обычный здравый смысл.

А я думала, что это слова синонимы.

​Принцип альтруизма гласит: «Живи для других», а разумный​
эгоист ставить свои интересы превыше всего и это не следует считать негативной чертой.

Эгоист помогает другим, чтобы они ему мозг не выносили.

Но прежде он обеспечил себя.

Ну, себя все обеспечивают.