Просыпаюсь рано, потому что выспалась и уснуть уже больше не могу,зато в обед сильно хочу спать,но если в обед лягу спать,то ночью буду овец считать. Что за дичь?

Question

Igor Shumarin · Accepted Answer

У меня всё так же, с утра вожусь с козами (кормление, дойка, у меня 6 реальных коз), днём валит в сон, особенно, когда слишком яркое солнце, до вечера сплю, а с вечера и ночью вожусь с козами и ложусь спать в три часа ночи. Всё это какое то новое явление, связанное с течением времени. Разве не замечено, что сейчас время течёт быстрее, чем раньше.

Игорь Прянишников · Answer

Ничего страшного. Весна... Сбой эмоционального и физиологического ритмом... бывает. Нужно часа за три от планируемого времени отхода ко сну пеше прогуляться часика 1,5... и все будет норм!

Павел · Answer

Заставлять себя днём не спать и определить свои биоритмы засыпания, часто если ложишься до 23х то нормально засыпаешь, а вот если после, будешь куковать часов до 3 - 4х.

Яков Непейко · Answer

Сон это здоровье ) не пугайся это хорошо, больше движения на свежем воздухе и вечером будет выключать, почему врачи рекомендуют вечерние прогулки на свежем воздухе.

Vladimir Petrenko · Answer

Я студентом один раз перетерпел. всю ночь не спал. потом лег в 20.00 проснулся в 7.00 и восстановился. А то полночи не спишь, а потом занятия просыпвешь

Вадим Семененок · Answer

Это у многих так .Я вот долго не сплю потом сплю до упора .Когда работал мне очень вечерние смены нравились .В армии в карауле это вообще ужас .

Sem Agorotik · Answer

В обед не надо спать , а вечером ложиться спать в одно и тоже время и не одна , а с единственным и не будет никакой дичи - успехов.

Тимофей Ляшедько · Answer

Надо днём побольше гулять на свежем воздухе , а вечером как нужно ложится спать. Тогда проблем не будит.

Glаdiator (Woodland, Са) · Answer

А Вы вместо того, чтобы ночью овец считать, просто займитесь любовью. После этого спишь как младенец.😉

Олег · Answer

дико, да... у меня спина больная... не жалуюсь... просто... к этому быстро привыкаешь... спать днем, ночью...

W Ser G · Answer

Биологические часы ..наши биологические часы..я не спец но наверное инфа есть в интернете..

Алексей. · Answer

Вот когда познакомитесь с пастухом этих овец , вот тогда точно дичь..))))))

Алексей Генералов · Answer

Гуляйте перед сном. Только это проще говорить, чем реально исполнять.

Ильназ Ахтямов · Answer

после обеденного сна нужно подвигаться, на прогулку сходить. и всё.

Sarman · Answer

Нужно перебороть и в дальнейшем ложиться в одно и тоже время.

Юрий · Answer

Делай пересып на пол-часа. Главное - проснуться обязательно.

Улугбек · Answer

Смените часовую полосу.. Вы сбились со своей зоны, Забияка!!!

Сергей Путько · Answer

. . . жаворонок , в обед можно спать , но не более 2-3 часов . . .

Григорий Шапиро · Answer

Считай до трёх...Ну,максимум до пол четвёртого...))))

Eduard · Answer

Такая же фигня. Без разницы когда ложусь спать...