Как избавиться от чувства вины?

в любой жизненной ситуации мы поступаем самым оптимальным образом и винить себя за это не стоит, тем более что такие негативные чувства разрушительны

от чувства вины можно избавится, простив себя. но останется след от вбитого гвоздя после того как вы сумеете его вытащить. Впредь не прокалывайте себя.

Ни как,научиться с этим жить,либо нужно время,которое все расставит на свое место. И сколько понадобится времени,дай бог что б это было при вашей жизни

понять в чем ошибка, запомнить и больше не повторять, попросить (можно мысленно) у всех прощения. принять то событие как факт из прошлого, жить дальше.

Лучше не быть виноватым,а это значить не грешить,а если согрешил,незамедлительно каяться и просить прощения перед кем виноват\.а Господа-помиловать.

Лучше не быть виноватым,а это значить не грешить,а если согрешил,незамедлительно каяться и просить прощения перед кем виноват\.а Господа-помиловать.

Простить себя за всё! Ну, есть же положительные стороны Ваших поступков... находим их, и радуемся, что поступили именно так, а ведь могло быть и хуже )))

найти лад с совестью, и сделать ее своим помощником, тогда не нужно будет избавляться от этого чувства) а вообще благие поступки помогут отвлечься!

Попросить прощение, если есть у кого. Покаяться мысленно, если невозможно просить прощения. Есть покаянная молитва Давида, надо читать, помогает.

работать над собой...почитайте книги..может что то найдете для себя.. например, Зеланд Транссерфинг реальности...есть глава посвящённая этой теме

Есть книга в Интернете АНТИВИНА. Сделайте запрос в поисковике и найдёте - бесплатно можно прочитать. Очень хорошо там всё подробно объясняется.

Сейчас очень много книг замечательных авторов психологов - ЧИТАЙТЕ, ПОДЧЕРКИВАЙТЕ, ЗАПИСЫВАЙТЕ и возвращайтесь к прочитанному-ПЕРЕЧИТЫВАЙТЕ.

не оставлять за собою ничего не законного оплатит квартплату,раздать долги,и сказать при себя я теперь чист и внушать себя теперь я сам свой.

Сказать себе что на тот момент ты сделала все что могла.Простить себя и полюбить такой, какая ты есть.Короче понять простить и отпустить.

простить себя, и всегда одобрять свои поступки, даже если не правы. раскаяться и идти дальше. чувство вины-самое ненужное и разъедающее

ой!а чо у тебя с лицом то,наверно не поевши,наверно не поспавши,а можа заболевши или можа тебя не дое,,,(ой прости,чуть не сорвалось),,,,ши?

Для начала хотя бы извиниться. А дальше - по обстоятельствам. В самом крайнем случае просто вспомнить, что ВСЕ МЫ имеем право на ошибку.

Можно попросить прощения у того кого обидели,еще дает большое облегчение молитва,многие просят прощения у Бога,а он дает мир в сердце.

лучший способ это кому нибудь высказаться, желательно тому человеку перед которым чувствуете вину, так будет честнее и легко на душе

Страшная и (само)разрушительная вещь. Нужно найти источник этой вины, а если сам не в состоянии, то нужно обращаться к профессионалу