Lord Demon
то тренируешь ТЫ?
получается??переучивать не приходиться
Я Больше ОФП занимаюсь, растяжкой, базовой техникой и железной рубашкой. Тактикой спортивного кумитэ Вадик занимается. Кстати завтра он и 7 кумитеров в Бишкек на международку уезжают.
удачи, стоко слов всяких написал, пол ночи в поисковике буду искать))))))))))))))
обесудю)))ночь спать не буду)))