Срочно нужно схуднуть на 5кг. Есть варианты?

))))

Дома уже 2мес сижу...вот и результат..

Да ничего, бывает) сейчас лето, организм не хочет кушать так сильно как в холодное время года. Не забывайте про отчищение организма. Для этих целей хорошо подойдут отруби, льняное масло, энторосгель. Без этого не только результата не будет, но и проблемы с кишечником можно заработать. С отчищением худеется легче и быстрее.

Два или три раза в день. Ложку сьеданте и запивпете 2 стаканами воды. При этом в течении дня пить много воды. Организм скажет Вам спасибо.

Записала. А до еды или после?

Ваша умница и красавица! А мы всегда держали кошек. Собак я с детства боюсь. Но не этого пса. Фотку не смогу вставить, не сумею.

У меня и кот есть. Бегают по квартире 2гаврика. Очень дружны!

У нас 2 котенка. Пёс их пасёт: он метис хаски и бордер-колли (пастушеской породы). И это смешно: если котенок убежит из комнаты, пёс хватает его в пасть поперек туловища (пробовал за лапку, за хвост - никак: скот мелкий, а пасть у него большая) и тащит к себе на подстилку, там выплюнет и придавит лапой, смотрит на нас и ждет одобрения... Говорим: "Молодец, отпускай!" Лапа поднимается - котенок тут же удирает прочь...

Как это классно! Вызывает умиление)

Сын так и зовет котят: "Мелкий безрогий скот"

Да,в инете есть меню на две недели,а вот в сентябре я худела на правильном питании,очень хорошо...

Без соли я не могу. Вообще..люблю вкусно покушать. Но не люблю ни сладкое,ни выпечку.

Это интимная подробность))

Раньше везде ходила пешком. На работу..с работы....а сейчас 2мес дома..и вот результат.....

да.

да,можно и в парилке, но там опасней

У меня давление иногда поднимается

Не вздумайте, очень вредно.

...и так же "срочно", наберете вес

Это прекрасно, есть повод обновить гардероб)

Неее..денег лишних на это нет.

я просто ответила на вопрос.

О твоих личных характеристиках. Толстая??? Это как? С какой стороны?. Пофиг, я тебе к лицу любое тело приделаю. Один фиг,- сетка.

Мне не надо ничего приделывать. Я за последние 2месяца набрала 5кг. Мне носить стало нечего. Все мало.

Что? Тупо, - кушать хочешь?

Да ладно тебе, себя сдерживать, ради неизвестных мужиков? Может твоё тело, - это для кого-то идеал?

Почему для неизвестных? У меня один!

Эх-х, вот опять, всегда в пролете.

Начать подсчёт сколько кушаете и сколько сжигаете за день, таких приложений для смартфона полно в плеймаркете

Не...я так замарачиваться не могу

В идеале нужно 36 часов ничего не есть и не пить. Но я практикую 24 часа, тоже эффект хороший. Лет 10 назад за сутки скидывала ровно 1 кг, сейчас в силу возраста 700 г. Но это стабильно.Интересно, что когда ничего не ешь, и пить не хочется. Это очень несложно, попробуйте. Два раза в неделю - и уже минус 2 кг для Вас.

Я наверное так не смогу не есть.

Вы знаете, не сложно. Для меня минус только один - когда ничего не ешь, холодно. Я делаю так. В этот день никуда не выхожу, тепло одеваюсь и просто весь день дома занимаюсь своими делами. Зато эффект изумительный. И для здоровья - уходят отеки, появляется легкость, очищается организм. Надо просто первый раз попробовать, и поймете, что не смертельно. Я первый раз тоже боялась и подстраховала себя тем, что купила бананов и решила, что если очень захочется есть, съем банан. Но они не пригодились, выдержала.

Попробую) 1 кг в день-это очень хорошо!