Сплю 5 часов всутки. На психику влияет сильно нервный стал

Сейчас учены говорят, что чем раньше до 24 часов ляжешь - тем за более которкое время выспишься. То есть надо ложиться спать в 8-9 часов вечера, и тогда за 5-6 часов выспишься. Попробуйте.

потому как мозг во сне не отдыхает,а работает с удвоенной силой

Верю. Сплю 5,5 часов в сутки. Скоро убивать начну уже

Если хочется жить то, сменить работу!!!!

А кто виноват? И что делать?

Это нормально,я столько же сплю

иди к дотору спрашка не поможе

Плохо! Надо гулять перед сном

Ну да , минимум 7 часов на сон

поэтому и бабы шарахаются

Неудивительно

эТ заметнО

Что так?

глицин

Лечись