Вызываешь электриков гасят свет быстро научишся засыпать пораньше.
Если честно мне не заметно потому что ложусь спать после будильника
у меня не так, я моргу засыпать быстро но вставать раньше будильника
Я не спя всю ночь. Да. А под утро будильник выключаю. А потом засыпаю
Че такое? Разве у вас такое не бывало. Со словами а заболел. Наработу или в школу не пойду)))


да было!!!было)))Особенно, когда дети маленькие были.. 

Уууу этот будильник как не выключай все ревет
Злыдень))))была хитрость, тип закашляли.. и всё - больничный
ой как вспомнишь 



Ну так то да. Или укутаешься в одеяло. Тебя будят. Спишь. Я болею. Тащат градусник. Ты его к боторее. А радителя умнее не говорили какая должна бить тринтатура. И постоянно за 40 перебарьщивал и в тык получал
Ни фига....У нас дома (ну во всяком случае - я)никогда так не делала
Нет. Я утром просыпаюсь моментально, а после будильника не засыпаю.
я умею) только слабо помню технологию подготовки. армия давно была)
У меня на оборот, засыпаю махом, после будильника хоть вырви глаз)))
Честно, сам не знаю))) как-то само получается)))))
Вы не сдавайтесь, попробуйте перед сном умыться холодной водой, и утром))))
При нашем холоде - это будет героический поступок)))
Зато очень бодрит, и закаляет тело)))
Чет я закаляться уже устала)))с осени начиная и до сих пор
- ложитесь на спину, или правый бок и проверяете расслабление мышц.
Эх, вот да..) пришел щас с ночной чмены, а уснуть не могу, вот че за?..)
Не надо было сюда заходить, а сразу шпааать ложиться)))
Норм, поспал ужо)
По-другому, хочу научиться так же быстро засыпать, как просыпаюсь.
Вставайте по-раньше , днём не ложитесь , и проведите весь день стоя
скажи это Хочу не будильнику а мужу и твое желание исполнится!)))
конечно! надо правильно формулировать!))
Неа. После будильника проводив мужа ложусь иногда дальше спать
Я ухожу все еще дрыхнут)))
Я раньше тоже по дороге на работу спала всегда
Попробуйте сказать волшебное слово "Подушка", мне помогает. 
попробую))))
по разному!!! на работу в тягость,домой тяжеловато....как то так!!!
Это сверх способность.. Увы только для супер героев...



нам не понять))
У Натальи я думаю ещё и карма.. Не знаю ни одной, что встают утром легко... 
Вот где собака то зарыта!!!!


Ну жить нам с этим, фигня, привыкнем!
Наташки такие - стойкие и позитивные!))))Прорвемся!
Это то и печально.)) прям прорываемся.... Как на фронте. 
ПОСЛЕ ХОРОШЕГО И ПРИЯТНОГО СЕКСА ЗАСЫПАЕШЬ БЫСТРЕЕ И ПРИЯТНЕЕ
Надо просто больше уставать запишись в зал или лучше в бассейн
может стоит по пробовать завести будильник на вечернее время?
Что бы вообще проспать?))))я могу
видимо,будильник надо ставить на засыпание..) гипнобудильник..
