как перебороть депрессию?

Question

Константин Ра... Ду · Accepted Answer

Захотеть узнать Правду... Притча об унынии.
 Много лет назад Сатана решил похвастаться и выставил на всеобщее обозрение все инструменты своего ремесла. Он аккуратно сложил их в стеклянной витрине и прикрепил к ним ярлыки, чтобы все знали, что это такое, и какова стоимость каждого из них. Что это была за коллекция! Здесь были и блестящий Кинжал Зависти, Молот Гнева, и Капкан Жадности. На полочках были любовно разложены все орудия Страха, Гордыни и Ненависти. Все инструменты лежали на красивых подушечках и вызывали восхищение каждого посетителя Ада. А на самой дальней полке лежал маленький неказистый и довольно потрепанный деревянный клинышек с ярлыком «Уныние». На удивление, он стоил больше, чем все остальные инструменты вместе взятые. На вопрос, почему Сатана так высоко ценит этот предмет, тот ответил: — Это единственный инструмент в моем арсенале, на который я могу положиться, если все остальные окажутся бессильными. — И он с нежностью погладил деревянный клинышек. — Но если мне удается вбить его в голову человека, он открывает двери для всех остальных инструментов...

Ольга Гурова · Answer

Есть такой способ: смотреть вокруг по часовой стрелке и повторять: " Боль, отчаянье, обида..." Все, что приходит на ум,пока не кончатся слова, связанные с депрессией. Таким образом происходит освобождение от негатива.... Можно поделиться с кем -нибудь своими переживаниями... Если не с кем записывать мысли в дневник

Вера Бочарова · Answer

Когда есть работа,ни важно какая...депрессия ни страшна...Ведь сама депрессия ничего не значит если ты занята...она придумана,чтобы оправдать свою ЛЕНЬ...

Ольга Просто · Answer

ЕЕ не надо перебаривать, она сама пройдет Человек в основном устроен так, что в нем меняется энергия с депрессией циклично. Не обращали внимания!

Николай Матвеев · Answer

ПОДНИМИТЕ РУКУ НАД ГОЛОВОЙ И РЕЗКО ОПУСТИТЕ В НИЗ! ПРИГОВАРИВАЯ: А ПОШЛО ОНО ВСЁ НА ХРЕН, ПОДОЙДИТЕ К ЗЕРКАЛУ И УЛЫБНИТЕСЬ САМОЙ СЕБЕ!

Николай Бочаров · Answer

Опустить ноги с дивана,одеться,дойти до супермаркета,купить коньяк,тяпнуть 50,позвонить лучшей подруге.Дальше по развитию событий.

Евгений Волков · Answer

А Вы с ней не вступайте в единоборство!!!! Уступите ей место и пусть борется сама с собой!!!! А вы себя до нее не доводите!!!!!! :)

Виктор Бойцов · Answer

Поднимите Левую руку, а можно и правую. Резко отпустите и скажите себе : А и х......с ним! И все сразу встанет на свои места.

Владимир Нестерчук · Answer

Путешествие...если нетвозможноститогда сходите на какое нибудь мероприятие и главное чтоб люди не знакомые...

Валерий Попов · Answer

Анжелика, даже не знаю как Вам лучше ответить !...Если депрессия истинная , то ее только лечить ..никак иначе !((

Баир Базаров · Answer

Проводить больше времени с близкими... Либо оказать кому-то помощь, тому кто в ней нуждается... Мне помогает...

Александр Крапивкин · Answer

Работой, спортом, занятостью...короче-чтоб на думки времени не было, а вечером 50 коньячку и в люлю.

Aleksandr Dobrovolskiy · Answer

Вы наверно не знаете, что такое настоящая депрессия... Была 4 года плюс отголоски и последствия...

Лека Лютер · Answer

перестать себя жалеть, оторвать жопу от дивана и сделать что-то, что выпустит эмоции на свободу

Fedor Shkenev · Answer

занять себя до крышки... и выше-чтобы сил было-только упасть в тряпки и до подъема-как в космосе

Geka · Answer

вызвать в себе любые чувств (агрессия, страх. любовь, ненависть, нежность короче любое чуство)

Артур Иванов · Answer

А депрессию не перебороть, с ней надо жить... и либо она сама пройдет, либо повеситесь :coffee:

Инна * · Answer

Отвлекайтесь от мыслей, любое маленькое дело, но не зацикливайтесь на негативных мыслях

Наталья Иванова · Answer

заставить себя улыбаться и во всём видеть только позитив да и чувство юмора не помешает

Татьяна Сергеева · Answer

начните что- нибудь делать хорошее и полезное не только для себя, но идля других людей