МФ Микола Федорчук Сколько в 13 лет должен быть обхват бицепса, у меня 34.5-35см, могу подтянуться 6-7 раз, норма??? год раз норма бицепс обхват 4 года 22 4 1 Поделиться
КД Кот Дарящий Сны ( Психо Тип) 7 раз смешно я в 15 сотку делал и дело не в обхват биуепуа а в силе мышц и верной тренеровке 4 года 0 1 Поделиться