Pe
Perfect
Ответы · страница 2
Елена Кузьменко
каждый организм индивидуален...просто надо есть что требует организм..
Pe
Perfect
А вы часто понимаете свой организм правильно?
Елена Кузьменко
уже научилась...что и тебе советую..
Pe
Perfect
У меня с этим нет проблем.
Алеся Андреевна
Конечно смотрю,как бы не переесть, вкусности каждый день готовлю))
Lora Sotnikova
ем что хочу, когда хочу и сколько душенька желает (не поправляюсь!)
Любовь Матвеева
Да, слежу, но вот с бжу сложнее не всегда получается уложиться...
Любовь Матвеева
да не доедаю иногда белков, или наоборот не успеваю питаться во время... в итоге сбивается весь режим(
Joshua
Не рассчитываю, но слежу: ем 5 раз в день ну и без вредностей)
Joshua
Завтрак и обед нормальные порции , а остальное маленькие с ладонь без пальцев)
•°•°☁𝑻𝒂𝐧𝐲𝒂☁°•°•
Не слежу ни за чем! Но что зря не съем. Люблю домашнюю куню.
Алина Костенко
Нет. Как-то сама перешла на пищу в маленьких количествах
Ирина
нее. жру что хочу и сколько хочу Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
НВ
Наталья В
Ну не настолько.просто меньше ем жареного и жирного
Татьяна Крушанова
Не слежу, ем всё подряд. То есть то, что мне нравится.
А5
Алия 55555
Я нет. Лишние кг мне не грозят. Я от природы стройная
Анна Маркина
Фигня это все...просто еда должна быть правильной))
ММ
Мика Микуля
Нет не слежу...я живу в экологически чистой среде...
Кристина Дмитриевна
нет не рассчитываю...но в пределах разумного всё
***
Слежу, но не не рассчитываю) так и не научилась))
***
Есть конечно) минус 4кило) вот теперь взялась за рельф и попу)
Pe
Perfect
Ну неплохо!) Тебя больше не оскорбляют?
***
пока что нет...вроде успокоилось
***
И я об этом) рада была пообщаться))
Саша Маша
Стараюсь следить,не рассчитываю,но прикидываю
Саша Маша
Это называется нормальное питание,чтобы моему организму было здорово жить)
Ма
Марика
Это сложно, только на время диеты, и то не долго
Светлана Негина
Пытаюсь следить, но без сладостей никуда 
Светлана Негина
Сладкое поднимает настроение, вот съешь кусочек шоколадки и уже счастья, а если не есть то депрессия быстро приходит
Светлана Негина
А вы что, совсем без сладостей?)
*Елена Сергеевна*
Не рассчитываю,но контролирую периодически)
Анна Александровна
Слежу!!! Добрые люди рассчитали! Сама не могу
Pe
Perfect
Вот это правильно!И как.помогает?
Анна Александровна
Да! Но фитнес помогает больше!
Pe
Perfect
Безусловно!Суть ведь в тренировках.)
Анна Александровна
Качество тела улучшает спорт, еда лишь помощник - как по мне
Pe
Perfect
Именно!Основа-это спорт,но немало важно помнить про питание.сон.)
Другие вопросы