конечно. считаю калории и занимаюсь спортом
Периодами, когда влезаю в весовую категорию
За питанием слежу, но не высчитываю калории.
у миня ат етава сразу пичаль ф глазах..неее
...придерживаюсь меры и целесообразности..
А как же все расплонировно углеводы белки
Нет. Я оказывается совсем себя запустила(
не совсем...люблю сладости и вкусняшки...
Нет) хотя говорят очень полезная вещь)
Конечно! Одно время питалась даже с расчётами. Потом забросила...
Решила питаться по рассчитанной схеме. Потом само собой все сбилось и забылось))) а вы питаетесь по расчётам?
нет, я хожу много, мотаюсь по трамваю
Мр. Творожочек.это от голодухи?)))))
что заложено от того не уйдешь.)))
Слежу за всем,но не расчитываю)))
В первую очередь для самой себя))что бы всё было в норме)))не люблю когда девушки не следят за своей фигурой,ленятся заниматься собой
ну так как я пытаюсь похудет. да
буквально пару дней пытаюсь.
слежу, но у меня другая система
сверяюсь с таблицей гликемических индексов
стараюсь, нет хватает терпения
в моей семье все едят вредную пишу и приходится готовить разное,а с учетом того что я устаю с работы мне порой лень готовить на себя, и приходится есть салаты и кашу
Слежу, но что такое БЖУ не знаю
Вот оно что, просто знаю в какое время что есть и что пить
Веду дневник в моб. приложении
Увлекательно. Осознаешь, что везде сплошные калории и порой супчик может составлять весь дневной рацион.
Следю...но так. Не очень строго
Я предпочитаю больше спортом позаниматься
Слежу . Не ем мучное и сладкое.
Нет, у меня с мозгами порядок.
Говорите о том,о чем не знаете...Никаких знаний не доносите,лишь пытаетесь навязывать свою точку зрения.А это показывает лишь то,что вы не особо умный.А у таких людей не стоит чему-то учиться...Спасибо за "продуктивный" диалог,пищу для размышления вы прям целое меню организовали!!!Закончим на этом.



Я как раз ничего не навязываю. Я пытаюсь подсказать, что на один и тот же вопрос существует множество взглядов.
Считать, что только ваша точка зрения правильная и базировать на этом утверждении вопрос глупо.
Никто не говорит,что моя точка зрения верна.Она точнее,верна в моем случае.Но я никому ничего не навязываю.Мне лишь было интересно узнать,сколько людей поймали тренд сезона "ЗОЖ".А уж что вы там себе надумали...


Вот я и говорю - по такому сумбурному тексту вопроса ответить в тон вам могут только замороченные на ЗОЖе.
У меня же с мозгами пока не настолько плохо, о чём я вам и поведал в самом начале.
Весь последующий диалог - следствие вашей озабоченности и скудоумия и узкого взгляда на жизнь.
Даже спорить не собираюсь...Бесполезно!С бараном нет смысла спорить,особенно когда баран сомнительный...)
