БК
Бумажный Кораблик
Да, подобное называется аутотренинг, и действительно помогает- например ночью в полусне повторяйте: Я здоров, я совершенно здоров, или подобное, то, что вам нужно.
Да, но тут главное слово РАЗРЕШАЮ себе.... если подсознание запрещает ему по какой-то причине , то не поможет, поэтому нужно себе РАЗРЕШИТЬ,
Можно разрешать, а можно утверждать, в аутотренинге второе предпочтительнее, погуглите.
Хорошо, Разрешайте утвердительно.
И что помогает?
Осуществляется моя мечта и не одна.
И что целый день это повторять?))
Не обязательно, но лучше до того как почувствуете хорошее настроение и прилив сил... это то, что нужно.