Что делать когда опускаются руки от безнадежности, усталости, и не имения поддержки?

просто отдохни и главное не выпрашивай всем своим видом жалость и поддержку ! депрессия в конце концов пройдёт , а за унижение будет стыдно и неуютно . вообще в момент приступа депрессии стоит завалить себя какой-нибудь тупой рутинной работой , желательно новой с новыми людьми. это поможет переориентировать сознание на новые задачи , людей. но не смей первому встречному выплакивать всё , что на душе - он может оказаться нечистоплотным и воспользоваться твоей слабостью. не бесись - это не на всю жизнь и если уж не проходит совсем , то по крайней мере со временем смазывается , затухает , частично теряет актуальность. УДАЧИ ! )))

Данный этап жизни – это еще один шаг к светлому и счастливому будущему. Да, сейчас, возможно, вы зашли в тупик или свернули не в том направлении, но не нужно отчаиваться, надо искать выход. И чем быстрее вы найдете этот выход и возьмете себя в руки, тем быстрее придете к намеченной цели.

Собраться с силами и снадеждой на себя, жить дальше, найти своё дело т. е. освоить какое-нибудь рукоделие по душе и знаматся им, а если есть дети то уделить им больше внимания. И тогда на пути появися от, у коорого будет переплетаться его путь с вашим.

В каком то фильме была такая фраза. " Оскалься, оскалься сказал." Или ещё кинофильм "Вор". Главный герой его играет В. Машков сказал мальчику, отбейся сказал. Посмотрите внимательно этот фильм.

Ну на фото Вы совсем молодая и красивая - неужели трудно найти спутника жизни, чтобы полегче было? Это нам, в возрасте, трудно найти пару, а с вашими данными,- только свистни...

Ночью лечь на спину, раскинув руки и посмотреть в бездонное звёздное небо. Увидите, что все Ваши проблемы - песчинка на пороге бесконечности...

Одеться красиво, навести макияж... и ни думая ни о чем идти гулять по городу. А лучше всего на природу, но тоже одной. Мне помогает)))

Поднять руки вверх,опустить их,и сказать,да пошло всё......... Дать себе отдохнуть и расслабиться. Не переживайте, всё будет хорошо.

в таком случае можете делать всё, что прийдет в голову, лишь бы хорошо себя встряхнуть и вспомнить, что ты - лучшая!

Для начала успокоится все хорошенько обдумать и действовать главное не опускать руки а мир не без добрых людей

Так в этом вся и прелесть.Идешь ровненько.Руки опущены. Головка выше.Гордая и стройная. Смотреть-одна прелесть

Возьми муравья положи стакан и смотри что он будет делать.и поймешь что тебе надо также вставать и идти перед

Надо обратиться за помощью к друзьям, родственникам, сослуживцам. Идти вобщество. Оно научит, поможет.

Жизнь-это твоя война с твоей судьбой. Действовать надо по Вон Клаузавитцу; война до победы и точка.

Ты не одна в таком положении. Наша поддержка в нашей голове, а руками можно из головы руководить

принять как неизбежное, изменить отношение, поменять что нибудь (не важно что) в своей жизни...

Олинька нужна боротьса и надетьса на хорошое..Надежда умирает последним.... Не здовайтесь

по сиди дома немного по думай про анализируй ситуацию ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА БУДЬ СИЛЬНЕЙ )))

Каждый шаг, действие, попытка – это риск. Вы можете выиграть, а можете остаться ни с чем

Больше смотрите на деревья за окном.. Постарайтесь услышать птиц преоткрыв окно))))