Ольга Ложкина
Вот и сам в поисках ответа)
Прибегнуть к алко терапии
Я например в таких ситуациях стараюсь отвлечься немного от суеты занятием своих любимых увлечений, то что с детсва развивал и чем интересовался
расчитывать надо на себя.
Ляг поспи и всё пройдёт!!!
Отдохнуть, развеяться.
Брать себя в руки
Держаться и стоять
Уйти в себя...