Сегодня по телику сказали, может помочь стакан теплой воды с ложкой меда.
Устранение причины.Скорее всего психологической проблемы-раздражителя.
теплый душ, тишина, отсутствие света, горячее молоко с мёдом (в "прикуску")
Лично мне помогают головоломки-видимо мозг устаёт,и сразу хочется спать
Да, вопросик? Спокойствие. Не зря же говорят: " меньше знаешь, лучше спишь"
ахах
хорошая книга. так увлекаешься читая, что не замечаешь как ночь проходит
Как показывает практика, от бессонницы помогает хорошенько наебениться
уверенность в будущем, чистая совесть и чистая голова, без глупых мыслей
Физический труд, тогда только одно большое желание, доползти до кровати.
Нудная книга. Например война и мир, я постоянно на мире засыпала в школе)
да я читал и мне понравилась кстати ахах
Мне про войну понравилось, а вот мир это тягомотина. Я ее с трудом дочитала.(
ну это нужно историю любить)
Ну, не сказала бы. Я хоть и люблю историю, но произведение Толстого мне понравилось только про войну потому, что я читала его в школе и мое мировоззрение на тот момент было так сказать детским и часть про мир для моего восприятия была слишком скучена. По мне дело не в исторической основе книги, а в возрастной категории читающего. На мое мнение данная книга должна преподаваться в институте, а не в школе когда детская психика неустойчива, и не восприимчива к подобной эмоциональной нагрузке.
ну а я читал через 8 лет после школы ахах это не школьная книжка .да в школе всегда проходили какую-то муть,которую многие и в 40 не поймут
спокойствие на душе...а спокойствие на душе зависит от мыслей в голове....
Позитивные эмоции,секс,шоколад,объятия- движение двигатель к прогрессу
Работа на земле и ремонты короче потрудись целый день уснешь как убитый
Карл Маркс. Капитал. После первой страницы, бессоницу как рукой снимает.
Просмотр комедийного фильма или прочтение захватывающего сюжета книги
сон с любимым человеком если сам не уснешь то хоть за ее сон порадуешься
Мне карвалол. Но в основном можно выпить валирьяночки) или снотворного.
вот именно
Даже в успокоении мне прописали финибут
ах ты ещё и на таблеточках
так вот какие они,врачи
точно!
Снотворное. Но ещё молоко , моя сестра напьётся и я сижу пол ночи одна.....
Женщинам- декретный отпуск! Мужчинам иногда тоже. Спать хочется всегда
Мне помогает,огда любимый прижимает к себе и ласково гладит по голове.
))поверим
