Что лучше всего помогает от бессонницы?

мед береш ложку меда суеш в рот и сосеш потом пьеш немного воды и спать

хорошая музыка, стакан молока, свежий воздух, и любимая мягкая игрушка

5-ти минутный холодный душ. И сразу под одеяло, не отвлекаясь ни на что!

секс до того как ложится спать или стакан тёплого молока.выбирать вам

Ну, наверное работа,книга, интересный фильм...если нет рядом любимого..

Зелённый или репчатый лук.нареоьте салат с луком.тут бе спать потянет

Море ..., ты лежишь на пляже, траву валерианки можно в подушку положить

литровка НЕМИРОВА....ИЛИ ДОНАРМИЛ 3 КОЛЕСА...МОЖНО И БАБУ ПОПРОБОВАТЬ...

Тяжёлый физический,но врачеваться подобным способом охотников мало.

Позвонить 32 людям и спросить:"Что, и тебе не спится?" Помогает здорово!

все мысли выкинуть из головы и сказать завтра будет день и будет пища

чтение перед сном,как для меня!! А лучше пройтись по свежему воздуху!!

2-3 рюмки водки или коньяка, снотворное,занять себя чем-то физическим.

Работа. Вставайте и начинайте клеить обои...к следующей ночи упадете.

Засыпаю и читаю про себя: Три девицы под окном пряли поздно вечерком

чашка кофе))))) через полчаса - есть вариант, что уснете сном младенца)

Теплое молоко с ложечкой меда...а лучше хороший секс

прогулка перед сном...душ и стакан теплого молока или холодного )

нужно сосчитать до трех.... в крайнем случае - до четырех ....часов ночи

ХОРОШО ПОРАБОТАТЬ ФИЗИЧЕСКИ ,ЧИСТАЯ ПОСТЕЛЬ ,ТИШИНА И СВЕЖИЙ ВОЗДУХ