Успокоительное или прогулка
на работе явно ни то,ни другое не прокатит
Настойка валерианы, иван-чай
Чтение не интересной книги...
не факт
Хорошее кино и девушка рядом
мейби
Хорошие физические нагрузки
точно
прогулка по свежему воздуху
только там дождь
пойти в торговый центр, пошляться по магазинам часов три, а потом и спать захотите.
жесть
ложитесь, включите развлекательное шоу, телевизор на таймер и заснете
Любая часть "Звёздных Воин"))
я только последнюю осилил ахаха
Кто-то считает овец, а я - джедаев))
ахаахахх
слушать аудиокниги и уснуть
а выключать кто будет
есть такие проигрыватели где можно поставить на таймер сна
вот как
Хороший секс или валокардин
отвар ромашки с медом и секс
надо попробовать
Пустая голова и спокойствие
хех
Снотворное или считать овец
все с этими овцами пхах
физическая полезная работа!
как то не круто по ночам работать ахах
тёплое молоко с гвоздикой ...
ощущение счастья от мелочей
Скучная книжка или учебник)
Не очень то помогает
Неправда. Не те берете 
а какие надо то
такой нет
Так купите.....дешевле снотворного. Привыкания нет противопоказаний тоже....а эффект супер!
пахахах
теплая расслабляющая ванна
да было б кому делать
было бы желание, массажиста найти можно
и то верно
хехе)
решение причины бессонницы
знать бы её ещё
то о чем ты думаешь пытаясь уснуть и есть причина
а обычно обо всём сразу или ни о чём
тогда считай баранов. и если они из твоего окружения то интереснее уснешь
нее.у меня его нет и бараны не помогают)
Мне корвалол или чашка кофе
надо попробовать
Если у тебя давление 120 /80 -кофе не поможет
на счёт него не в курсе


