Люди, задаю вопрос не из праздного любопытства: какие ПОЗИТИВНЫЕ привычки или стратегии поведения вы используете в трудных жизненных ситуациях, которые помогают вам снова обрести душевное равновесие?

с одиночеством не затягивай

Светочка, я из него не выхожу! Оно - мой постоянный спутник, и я опасаюсь, что это стало уже привычкой.

зря со мной ты уже не одинока

Светлана, спасибо. Однажды мне пришлось поработать в детском доме. То, с чем я там столкнулась, смыло все "негативные" мысли и состояния - мне за них стало стыдно, как и за свою сытую жизнь. Спасибо за совет!

всего Вам доброго! Вам и Вашим близким здоровья!..я сейчас уличных кошек подкармливаю....

Да, я тоже, но соседи ругаются.

мда...люди разные.....для них значит крысы лучше....

не за что совет проверен в очень трудных условиях

рад если помог

Надя, спасибо, что ответили. Это то, что на самом деле помогает, но немногие к этому прибегают.

Да,нужна сила воли, особенно на начальном этапе,затем втягиваешься и уже не можешь без этого...Проверено!

Пожалуйста.

Да, это помогает. Спасибо!

Спасибо, Федор! остается лишь определить правильное направление ветра.

Дима, Спасибо. Металл - это круто!

Спасибо, Лидия! Юмор - лучшая таблетка от депрессии.

Люди разные и настроения у каждого разное

Да, есть такой душеспасающий принцип -"Зато"! Спасибо, что напомнили.

Не за что.С моё проживете-ноги по колено сотрёте.ОПЫТ(жизненный)!

Я старше Вас на шесть лет! Плевать на прошедшее не получается, но за поддержку спасибо. Это, правда, самая лучшая поведенческая стратегия.

Во,как!Тогда точно моложе!!!У нас-то обратный отсчёт.Мне до 100 41 год не хватает,а Вам всего-то 35.Эх!Молодёжь! Учишь вас ,учишь!

Надо же! А это лучший способ определения возраста! спасибо за подсказку!

Вот я и ГРЮ :"Учишь вас,учишь!"(шутка).Успехов!(удачи не желаю,т.к. она женского рода(такаяяяя сука),что может и изменить!

ЦЕЛОВАЯ в щёчку!До свидания!

мы ещё ого-го как можем показать кому надо кузькину мать

Да, Вы правы! Знать бы еще, где она находится!

кузькина мать-то -да рядом, за поворотом на север или на юг

Спасибо, Евгений. Это каждый день и всю жизнь!

медитация, войти в др человека или животное или птицу

Спасибо, пытаюсь использовать, но, может, не те.

йога все может, потому что один из инструментов это смирение и ровность, в этом случае трудные моменты просто не появляются.

Это я знаю, но все зависит еще и от психотипа человека.

В случае начала тренировок по интегральной йоге психотип человека меняется.

пожалуйста) а ещё помогает про себя до 10 считать

Если бы еще знать, что это такое и с чем его едят.

Найди в нете Джо Витале -Жизнь без границ

Спасибо, Евгений. Обязательно найду!

нет в жизни нашей ничего невозможного-есть пути нами неизведанные

я знаю потому что там где мечтал в 12 лет))