Люди, задаю вопрос не из праздного любопытства: какие ПОЗИТИВНЫЕ привычки или стратегии поведения вы используете в трудных жизненных ситуациях, которые помогают вам снова обрести душевное равновесие?

Да, это здорово. Особенно бисер. Но это ж какое терпение и зрение надо иметь!

очень хорошее мероприятие

пожалуйста. еще деир Верищагина читаю

Всего Вам Доброго, Счастья и Удачи Вам!

Во первых, стратегия. Нужно всегда быть готовым ко всему! Хочешь мира, готовься к войне. Второе, если уж настигла беда нельзя терять лицо. Надо уметь преодолевать невзгоды, не надо себя вечно жалеть! За каждым горем всегда идет облегчение. Вспомните, что у других людей бывает по хуже. Третье, будьте всегда открыты к новому.... попробуйте занятся чем то полезным. Кстати, альтруизм и благотворительность хорошо спасают людей. Мы получаем равновесие, когда спасаем других и получаем благодарность! И четвертое, спорт и природа. В здоровом теле здоровый дух, а матушка-природа умеет лечить своих детей. Выходите на открытый воздух, на природу. Удачи Вам!

Риночка, спасибо. Вы написали именно то, что мне нужно! Издательство попросило дополнить монографию "Защитные механизмы личности" еще одной главной - позитивными защитами, которые используют люди. Негативные описывали многие, в том числе и я. Очень благодарна и спасибо, что не пожалели времени!

это не я)

Назар, спасибо! Очки подвели! Если будет интересно. поделюсь с Вами собранным материалом.

О, да. Мне бы тоже непомешало почитать. Буду рад!

это правда. Хотя не уверен, что это позитивно))

Если помогает, то это уже большой плюс!

А можно конкретнее - что именно делаете? Буду признательна за более подробный ответ.

мудрые сказали: если проблему не можешь решить, то не стоит из-за неё беспокоиться, а если можешь - то это не проблема...

Была такая книжка "Украинськи анекдоты". Ответ оттуда

Да, это помогает. Спасибо!

Спасибо, в нахальстве есть свой резон.

пожалуйста... только не всегда помогает

Однако надо пытаться его использовать, так как оно связано с довольно высокой самооценкой человека. Закомплексованный не может быть нахальным.

Спасибо, Александр! Сон - это здорово, если не страдаешь бессонницей.

Спасибо, Вячеслав. Лучшее лекарство от насморка - гильотина?

абсолютно ничего... но с детства нас учили делать - а не говорить...А душевное равновесие помогает восстановить музыка, разговоры, общение.. Меня например спрашка спасла... от бессоных ночей, когда сын служил... Разговоры с бывшими офицерами, мамами и пр... Тут много разного люду было... Но я ничего не делала такого..просто слушала...

Вот это и есть ответ! Спасибо, Вы помогли не только мне, но и моим студентам и издателю!

бедный издатель)))

сколько всего перечитает))) Кто позаботится о его душевном равновесии??? Ему я посоветую сменить работу и принять 100 гр))))))))))))))))

Я ему передам Ваши советы. Вы действительно очень чувствительный, добрый и сострадательный человек. таких сейчас редко встретишь, особенно на этом сайте.

Каким образом? способов расслабления очень много. Если не трудно, назовите их, пожалуйста.

Стараюсь заняться любимым делом

Если не секрет, то каким. Я ведь и пытаюсь изучить любимые дела наших людей.

Спасибо, Мурат. Это тоже выход.

Да, наверное. Жаль, что никогда не играла в покер, и вад карт вызывает у меня почему-то тоску.

Надо найти среди них такие что бы вызвали интерес

Читайте или хотя бы посмотрите Махабхарату (шедеврально, кстати, поставлена и есть в интернете), там есть ответы на все Ваши вопросы.

Зоя, спасибо и за ответ, и за совет. Обязательно воспользуюсь!

Спасибо, Петр. Попробую, если получится.

УДАЧИ ВАМ И ТЕРПЕНИЯ-ТЕРПЕНИЯ! Я В ОДНОКЛ. И ММ -ОБРАЩАЙТЕСЬ

Я рад что смог помочь словом. Всего Вам хорошего.

Спасибо, Анюта! Это тоже позитивная стратегия - не двигаться, пока проблемы сами не исчезнут.

Да в том то и дело, когда обыденные проблемы просто решаешь их, а когда совсем беда - живешь, работаешь и как-то оно сглаживается...

Да, это правда. Тут, главное, терпение.

и еще, не поправима только смерть

Да, выхода не бывает лишь из гроба!