Люди, задаю вопрос не из праздного любопытства: какие ПОЗИТИВНЫЕ привычки или стратегии поведения вы используете в трудных жизненных ситуациях, которые помогают вам снова обрести душевное равновесие?

Вспоминаю о хорошем, радуюсь тому, что есть (хорошего); стараюсь простить обидчиков.

ЗВОНЮ, ИДУ К ПОЗИТИВНЫМ ЛЮДЯМ. СТАРАЮСЬ ПРИ ЭТОМ НЕ НЫТЬ, А ЗАРЯЖАТЬСЯ ИХ ПОЗИТИВОМ

Я начинаю заниматься рукоделием. Кстати, отлично получается именно в этот период.

Я верующий человек и мне помогает обрести душевное равновесие чтение Слова Бога.

Отстраниться и посмотреть на ситуацию с другой, а лучше со всевозможных сторон...

Только общение с Богом Всевышним, Господом моим Иисусом Христом, чтением Библии

не беру близко к сердцу или как говорят в голову ,если так вышло значит так надо

Когда долго что-то не получается, переключаю внимание на другую деятельность...

Никаких стратегий... Все интуитивно.... а в общем то главное сдержанность и вера..

тишина, рукоделие, иногда чтение философии Рерих, Блаватская....и всегда музыка

ассертивные правила поведения, наберите в любом поисковике, уже лет тридцать

"Не руби сплеча". В любом случае глубоко подыши, успокойся, и решение найдется.

Общение с доней, помогает смотреть на мир, её, наивными глазами....

Чую, где-то клепают докторский дисер... И заминка произошла, нужна помощь зала

спокойствие, только спокойствие, завтра будет новый день и все будет другимм

знаешь одним они помогают а другим нет каждый выходит из ситуации по -своему.

разбор полетов и все таки тяга к жизни......надо ее ,уродину,проживать достойно

Минут на десять открываю душу для Бога. Вполне хватает, чтобы он ее наполнил.

Искать причины этих жизненных ситуации в истинах , а не в людских суждениях .

Не сидите за компьютером. Общайтесь с подругами и друзьями в реальной жизни!