Это элементарно! 1. Составить предварительно дома список нужных покупок. 2. Отправить в магазин кого-то из членов семьи с этим списком. Все!!
..сама со списком хожу..., верно, помогает и очень...
это психологическое воздействие на покупателя всеми методами, которые мы не замечаем. Нужно точно знать что и зачем тебе этот товар ))
Список держите в руке, посматривайте в него. Будьте бдительны - продавцы, производители хотят вам продать совсем не то, что вам надо!!!
1. Не ходить голодной в супермаркет. 2. Составить список того, что надо купить. 3. Ходить в магаз пошафе - система ценностей меняется...
Возьми денег ровно столько, сколько надо и иди сразу прямо туда, где это лежит, не заходя в другие отделы, потом пулей на выход!))
Будучи ещё дома, твёрдо решить, что собираетесь купить. Прикинуть, примерно, сколько это будет стоить. Взять только эту сумму.
воттак и пожизни начал бросил анчал бросил а потом сееб данафик мне этонадо..)) в итоге так и живём ничего ненадо ..,нормально)))
Очень просто: придирчиво составляете список и даете его мужу. Только не забудьте крупно дописать - СЫР - НЕ ОЗНАЧАЕТ ПИВО! )))
Не ходить в большие магазины с самообслуживанием. Они специально рассчитаны на психологию человека чтоб больше покупали.
Просто возьми денег столько сколько понадобится тебе на ту вещь которую хочешь купить,тогда ты не чего лишнего не купишь)
оставить дома карточку и взять минимум денег))) ха-ха, у самой, правда не получается, всегда беру все на всякий случай)))
Вот и у меня так же.)) Как хомяк, про запас.)))
Всё время этим ГРЕШУ - не БОЛЕЗНЬ ЛИ ЭТО? Или жадность? Анекдот: В АПТЕКЕ : дайте мне таблеток от жадности - и ПОБОЛЬШЕ !!!
ходить в магазин сытой и со списком,я вот даже холодильник и кладовку фотографирую чтобы не купить то что у меня есть
Для начала купи семечек, поставь их на стол и съешь только одну! Когда получится, тогда получится и все остальное! 
тю проще простого я забегаю в супермаркет за пять минут промчалса взял что мне нужно и ускокал оттуда подальше
женщина-жертва маркетологов ,нужно написать список и следовать ему,и денег взять исключительно на нужные вещи))
прийти под самое закрытие и быстро успеть уйти, пока не закрылись кассы ))) ну или не брать лишних денег с собой )
перед праздником в пятерочке дали рекламку и отпечатанный список покупок.ходи только и отмечай что купила
Просто, дойти до нужного отдела, взять, то зачем пришли, и пройти на кассу, не отвлекаясь на полки с товарами
Ну это же элементарно пишите список , ну а если у вас такое желание заведомо всегда , то не ходите в магазин)