Ви
Виктория

Кто знает. как вывести быстро из организма повышенный уровень кортизола из за стресса?

266
22
0
Ответы
Александр
Александр

Дыханием. Есть дыхание сокола, дыхание волка. Поищите, наверняка есть в сети, это лучше йоговского, сам практикую. Или просто вспомните, как дышали при родах - самое то!

7
2
Ви
Виктория

я обычно задыхаюсь после большого стресса. чуть умираю. и так часто дышу. чувство что душат. потом время спустя часа два проходит

1
Александр
Александр

Вот видите, инстинктивно нашли метод. Почитайте и слегка подправьте дыхание, для таких случаев, очень выручит.

1
Ви
Виктория

благодарю. просто давно не плачу. но задыхаюсь в таких случаях. слишклм много потерь пережила и отплакала свое

1
Александр
Александр

Соболезную. Не расстраивайтесь больше, хватит.

1
Ви
Виктория

дочь загрузила сеголня. я в шоке весь вечер. 19.50. минут 15 только как отпустила.даже чаек пью

1
Александр
Александр

Ну вот, славно! А про дыхание найдите, оно ещё массу полезного умеет.

1
Сергей Греков
Сергей Греков

Медикоментозно не стоит, а так, повышением метаболизма, физнагрузки, ровномерные, но не сильные и улыбка конечно.

3
1
Сергей Греков
Сергей Греков

Да не стоит, все будет хорошо.

1
Ви
Виктория

прекрасный кофе с пироженкой

1
Сергей Греков
Сергей Греков

Тоже хорошо, часто от состояния души сильно зависит наше физическое состояние.

1
Таяна
Таяна

Купите себе цветы и медитируйте. Кортизол снижается под действием другого гормона...

0
2
ВЕ
Василиса Евгеневна

отжиматься бегать работать и чтоб потом все выходило

0
1
Ан
Андрей

А вы уверены что он у вас есть. Анализы его выявили?

5
1
Ан
Андрей

Анализы его выявили?

1
Ан
Андрей

И как вывести его, не дал рекомендации?

1
Ви
Виктория

прошло через несколько дней

1
Ан
Андрей

Организм сам справляется со всем, если нервы в порядке

1
Ан
Андрей

Дело ваше

1
Lady Winter 🇷🇺
Lady Winter 🇷🇺

Любые силовые упражнения, немного, сразу легчает..

0
1
Юрий Пентко
Юрий Пентко

заполнить организм продуктами распада алкоголя

0
1
Ѻлегъ
Ѻлегъ

движение ...при чем, движение активное

0
1
ВК
Всегда Котов!

поржать, подышать, потрахаться..

0
1
Василий Про
Василий Про

Водка и капустный рассол.)

0
1
Владимир
Владимир

в бассейн сходите

5
1
Владимир
Владимир

лучшее лекарство

1
Ви
Виктория

не было в тот день такой возможности

1
Владимир
Владимир

а сейчас холодно

1
Владимир
Владимир

не до кафе

1
Владимир
Владимир

сначала в себе разберись

1
Ромашка
Ромашка

физический труд

2
1
Ви
Виктория

для женщины?мне дрова поколоть или кирпичи таскать.не рекомендуется такре

1
Ромашка
Ромашка

хорошо, удалите это не для вас. Я не заставляю.

1
ВЗ
Виктор Золотухин

Сходите в баню

0
1
Ан
Анастасия

Спать больше

0
1
‭‭
‭‭ ‭‭ ‭‭ ‭‭ ‭‭ ‭‭

Физ нагрузка

0
1
Здравый Знакомый
Здравый Знакомый

юмором)))

0
1
Ты Это, Заходи, Если Что!
Ты Это, Заходи, Если Что!

Бухнуть

0
1
Юр ..Спб
Юр ..Спб

сексом

0
1
КВ
Кот Василий На Пенсии

...

0
1
Похожие вопросы
Вот мой стих! Оцените! Нет кортизолу, будем мы с ним бороться! Да дофамину, привет вода холодная и Солнце! Здоровье над…
Что одновременно снижает уровень кортизола (гормон стресса) и повышает уровень серотонина (гормон счастья) и мелатонина…
Ученые с помощью исследований доказали, что взрослому человеку нужны обнимашки не менее 8 раз в день. От них снижается …
Какие хорошие успокоительные таблетки для центральной нервной системы, чтобы организм забыл,что такое стресс(кортизол н…
КОРТИЗОЛ С21 Н30 05 Это формула старения и смерти!Это то почему люди умирают от старости,истощения внутренних органов и…
Так как во время летаргического сна функции организма замедляются, больные практически не стареют. Уроженка Норвегии Ав…
Я хочу умереть от передоза капучино, Да кофейная смерть и молочная пучина. Унесет мой рассудок, ага, сердце в судорогах…
Недавний случай в больнице. Дедушка на вид около 70 лет, подвижный, активный, красивый достаточно (внешне пропорциональ…