У кого есть удачный опыт похудения? Поделитесь За месяца 2-3

Дисциплинирует

А то диеты громко сказано.Вот оно

Спасибо,Настя))

Это лечится?(((

пытаюсь...пью Структум...раньше помогал

Не рекламирую, мне подруга советует продукцию NL , какие-то курсы ,витамины,БАДы. И для похудения есть,и для улучшения самочувствия будто. У нее опухают пальцы, ноги,что-то с суставами, будто помогает. Биодрон флекс формула. Сама не пробовала

лекарств море...я и так их горстями пью....надо давление померить...накашлял..

Ищите, если сами не поможете себе, врачи не помогут..надо искать народные средства, искать специалистов..

Леонидов то ?
он самый!))

Секрет молодцы!))

Смешные песенки. Про французскую сторону, универ - помню,пели они

нее, это не их, их Привет, Ленинкратское время, Алиса и т.д.

Да по тебе не скажешь, сейчас нормальное сложение

Вот,да, на ходьбе снова останавливаюсь. Бег - для профи

Хожу 2 года похудел на 20 кг, чем дальше худеешь, тем медленнее сбрасывается вес...

Ого...вот это результат...вот это терпение. Это работает

работает, удачи!

Ого,Елена, Вам грех не похудеть))) прогулка с псом - выход Спасибо, я поняла. Надо забыть эту проблему и просто двигаться, сладкое по миримуму

Вместо физ.упражнений на 20 минут можно танцевать под музыку и даже с подружкой! Но, наверное, подольше.

У меня знакомая,по ее словам,похудела с помощью зарядки каждодневной в 5 минут))

Вряд ли - 5 минут - это оч маленькая нагрузка на мышцы. Сочиняет.

Да, сочиняет..

Спорт , да.кто-то может,умеет

10 кг..худела на иг, вернулось

отрубите руку

Она лёгкая.тогда ногу

нога весит больше

Экстримально

чистка организма голоданием

Не получается

Да так

Если для здоровья мешает, то я понимаю, а если чтоб понравиться, то не понимаю))

Ноги болят при ходьбе

Ну тогда конечно желательно сбросить нагрузку

Хорошо