как похудеть ,если диеты помогали ,но уже надоели?занимаюсь на тренажере ,после 6 не ем (мне 17 лет)

Не занимайся ерундой,ты хорошенькая.А кроме того в 17 лет идёт активное развитие и рост внутренних органов,если сидишь на диете не получаешь достаточно витаминов и т.д.

Худеть не нужно. Можно сбрасывать лишний вес, при условии, если таковой у вас имеется. Если у Вас нет лишнего веса, то и сбросить Вы ничего не сможете, как не старайтесь

а сколько ты весишь, если не секрет? и какой рост?
Люби себя такой, какая ты есть. Всё равно соблюдай диеты хотя бы немного!
Постоянные тренировки и ты будешь в форме)

Жаль,что только 17. Ника скидывала здесь замечательное средство для похудения. Как можно меньше есть мучного и шоколада, и как можно чаще заниматься сек.сом.

в таком возрасте вообще не стоит сидеть на диетах, организм еще растет, если это связано с гормональным нарушением, по лучше проконсультируйся с врачом

Да, ты, с ума сошла наверное чтоб в 17 худеть..... Тебя ветром не сдувает? Надо жить. Ведь то, от чего ты бежишь будет ещё больше тебя преследовать......

на тренажере к примеру если заниматься мне это не помогает)попробуйте пойти на аеробику,танцы или еще что то.балет оч хорошо помогает худеть)

Заблуждение не есть после 6, так ты еще больше набираешь вес. Читал статью. В питании не отказывай себе, занимайся фитнесом и будет всё хорошо

сама такая, хожу в спортзал, ем мало и не худею. Тренер советует больше аэробных упражнений - после силовой тренировки 1 час бегаю на дорожке

Прочитай книжку И.П.Неумывакина "Перекись водорода" - там есть рецепты, мне помогли. Книжка небольшая, рецепты простые ,найди в интернете

На фото отличная фигура. Куда худеть-то? Есть можно И ночью. Главное, количество калорий. Считать калории и не есть больше, чем нужно вам.

откуда вы? хотите скину вам упражнения которые надо делать, ну обертывания, массаж http://www.beegoodi.ru/salon/show/6510?logActionID=FromNotificaionMailByAddFeedback#feedbacks

перейди на правильное спортивное питание. и продолжай тренироваться. сейчас ооочень много качественного протеинового питания.

Так держать, плюс положительный настрой, любовь к себе, и после 18-19 похудеешь. На себе проверено. А может тебе и худеть не нужно?

хочешь вес держать не ешь после 6,хочешь похудеть после 5 -и физические упражнения,и в холодильник пореже и воды побольше

Тебе и не надо худеть, оставайся спортивной девушкой. Ты видела фото девушек с анорексией, когда процесс уже необратим?

Какие Ваши годы! В 17 всё прекрасно: и мысли,и лицо, и талия,и ноги! Не худейте,просто живите весело,дышите полной грудью!!!

меньше об этом думай, смотри на себя в зеркало и понимай, что ты КРАСИВАЯ! И само собой, продолжай не есть после 6)

Надо есть через 3-4 часа по немного, заниматься спортом по нормальной системе, а не просто сидеть на тринажере.

Диета в 17 лет???? НАСТЮША!!!! брось заниматься чепухой!!!!!!! а что у тебя за проблемы и с чем??? на твой взгляд???