есмь как ни есмь)

вот наши бабушки и дедушки без гимнастики как то до 90 лет прожили и бегали только детьми...

вот вот нето што нынче)))

Какие медали?
Он только для себя.
И ....доигрался.
Для здоровья нужен нормальный обмен веществ.

возможно )

Я это хорошо по себе знаю

бесспорно)

мы себе лучьшие эксперты если не туники)

)ясно

Насос весом 170 кг подвезти на водозабор, опустить на три метра и подключить. Упражнение начали. И раз...

а лучьше поднят ьруками и опуститьи снова поднят ьи опустить и снвоа))

А как Вы думали мы его в Уазик грузили? Прям точно описали упражнение, вчетвером синхронно

ну ашо ятоже москвичовский движок один тягал без лебёдки)

Наш человек...

ну да с детсва увлекался техникой сейчас из за аллергиии перешел на деревянных дел типа столярнео ремесло.

у вас мотивации нет тоесть хорошей тяги а что надо а надо прочистить сопло)))

Мотивация есть.. Спина по пол года не болит и летаю, а не ходу..но лень..Она проклятая..тьфу на нее!!

вы инвалид?

Боже меня упаси, нет!!! Просто иногда поясница побаливает..Работала в торговле и там приходилось тяжести носить..

а яв юности в колхозе под мешками да тюками ходил таскал в итоге тоже спина мает..ну правда больше на простудное чуть застудишь или перегреешь хана отказывает напрочь..вот спасет гимнастика ушу и цигун.ну если надсада нужен профессиональный врач терапевт.я же склоняюсь у себя на простуду больше..

ну цыган когда не видит ответа смотрит на стену)

Только цыган?

шуткую так)))

Дык понятно...

)

как то летом утром раним выбежал я на пробежку.живу в селе. ну вот гляжу за огородами пенсионер бегает в трусах и каске.. кругами.я его спрашиваю вы чаго так приоделись он говорит чтоб не узнали))))))

вот такое бывает чудеса)

Да что только в жизни не бывает)

)

)

ну это не в счёт ...

Ну тогда завтра вот поеду-куб дров напилю один двуручкой, а послезавтра-наколю их!

вау)

А что-я давно еще в КОМИ у расконвойников подсмотрел-в двуручку вбивают спинку от пружинной кровати-и двойную норму в одну харю гонят.

)))

отлично тоже дело)

значит у вас покатушки))))))))))))

У меня все и сразу и не парюсь

веник незабудьте))))))))

)

я и говорю в начале с врачом надо если со здоровьем проблемы)

а у кого их нет, особенно на закате пятого десятка. с кардиологией и опорно-двигательным все норм, просто дискомфорт при сильной физической активности

мне 58 но летом бегаю иначе начинаеться отдышка мучить

для этого я как раз и занимаюсь дозированной ходьбой. даже вид терапии такой есть. но точно не бег

я повторю всё в пределах разумного. как-то о у меня с головой начала болеть, точечные боли в голове потом мне порекомнедовали заняться кардиотренингом ходьбой чем и занимался всю зиму а летом бегом занялся.

)

))))))))))

................

мне бег помогает от отдышки

Не каждому удается победить свою лень

я тоже немного лени в ну когда начинаеться со здоровьем хреново одышка и прочее начинаешь задумываться..

Ну да, трудно без предпосылок с ленью бороться, хотя она и двигает прогресс.

лень не думаю что двигатель прогресса) скорее хаос))

День не даёт нам сортировать мусор и перерабатывать его

вам ещё видно рано)

)))))

однажды вас хряпнет болезнь потом не говорите что я ни хотела жить лучьше)

Возможно)) А может и нет))

)

это дело личное мне так помогает решит ь отдышку накопившуюся за зиму..

да каждому свое...

)