Сколько раз вы можете подтянуться на перекладине?

Лукавите...Вы ж спортсменка..Лариса

неа...) Перекладина... ох... у меня травма плеча почти 2 года назад случилась, до нее еще было на что то похоже на перекладине, а после.. короче, реабилитация у меня))

зато отжаться раз пять могу))

А потому что это глупости.))

Слава Богу, что не всё в этом мире основывается на вашем мнении.))

Да я не расстраиваюсь. В олимпийские чемпионы не стремлюсь )))

Ну, как отожметесь, напишите, сколько?

могу прям щас..6

думала 10 смогу--нет, тяжело.

Отдохнешь и завтра сможешь

хорошо.

Одно дело - сила в руках, и совсем другое - растяжка в ногах

Вот именно. Зачем мне накачанные руки?

Ну чуть-чуть разве плохо? Они станут красивее

Не могу понять: из-за чего с подтягиваниями пристал?

Я пристал с подтягиваниями))

Робко попытаться )))

Ни фига себе "пока". Это очень много, если не врёте

ну по сравнению с мировыми рекордами это совсем ничего..и уже проблема с каждым годом по одному разу добавлять.

Я в волейбол играю, мне можно и не подтягиваться.

С юности делаю по утрам зарядку

Здоровья вам крепкого, Роман

Ничего себе, но можно и побольше

Галина, школа..это дети... сплошные эмоции...ну купите эспандер кистевой.. если у вас будут крепкие пальцы...то вы легко овладеете двумя тремя приемами защиты... а больше и не надо.. для жизни а приемы сейчас в инете есть... какие вам понравятся... такие и выучите... для всех этих приемов надо крепкие пальцы...и все.,. главное потянуть человека- вывести его из равновесия... ну а потом, что хочется то и делайте Выводить из равновесия надо не только руками но и корпусом... посмотрите видео.. если есть желание

как бы вместе с ним не потерять равновесие

И для этого случая есть прием

это не так сложно как кажется..посмотрите видео и поймете

хорошо

не пробовал

сама 1,5 . Будут держать заноги и подсаживать -15.

Похвально. Спортом занимаетесь?

Неужели? Верится с трудом.