Действительно ли мясо вредно для здоровья как утверждают сыроеды?

ни. просто калорийная пища. она имеет свойство согревать организм. для тяжелого холодного климата эт ниобходимо

В мясе наряду с полноценными белками и жиром содержатся также экстрактивные вещества, которые почти не имеют питательной ценности, но служат сильными возбудителями отделения пищеварительных соков, благодаря чему способствуют лучшему усвоению пищи. Мясо, кроме того, считается одним из основных источников фосфора. Оно богато железом и микроэлементами. Витамины в мясе представлены главным образом, комплексом витамина В (В1; В2, В6 и В12, В3).
Мясо хорошо сочетается с овощами.

эт всего лишь сказки диетологов.

Если бы знали, то уже давно бы делали.