танцуйте Зумбу! Помогает
Ya dazhe ne znayu chto eto 
набирите в ютюбе танцевать зумбу - увидите
uzhe skakalku kupila, chtobi prigat´´
vstat iz-za stola i perestat pisat translitom
ухажер,тренажер,недожер
осталось воплотить в жизнь
надо прикупить замок на холодильник
взять 50 и пробежатся 5 км
ya cherez 20 m upadu i bolshe ne vstanu
Вы готовы на растование
Nu a ego kak? Tozhe s kipyachenoy vodoy?
нет корень имбирь в день 150 -200гр
Вы правильно поняли в сыром
kak ego mozhno est´? On zhe gor´kiy
ели Вы хотите результата нипробовать а надо делать
Поставить на пол сумки .
да я без сумок и даже без тапок
кушать порцию с ладонь.
Da, eto naibolee priemlemo iz vsego. Spasibo
моя коллега похудела на 10 кг за год. Ела всё, но порция была с ладонь.
Ya tozhe uzhe nachala. Posmotrim cherez mesyaz. Spasibo
удачи!
влюбиться - безответно
net uzh, luchshe lishnie kilo
u menya bil opit bezotvetnoy lyubvi - bol´she ne xochu
я всегда влюбляюсь не в тех
kak i ya. No teper´ - basta!! Pust´ menya lyubyat, a ya budu prinimat´
Uzhe poluchilos´, dvoe soxnut - tol´ko vibrat´ ostalos´
а что выбирать - пусть будет два
На овощи и без мучного.
еще скажите без сладкого, мяся, пива, чипсов....
Я на чисто овощах без пива и сладкого за 2.5 недели скинул 8кг
а потом не вернулись они в ввиде 16ти?
значит общий результат 5 кг
8 скинули потом 3 набрали, Разве не 5??
не есть полтора месяща
45 дней? не круто ли для первого раза?
судя по фото-не стоит!!
Ona staraya - seychas na 8 kg bol´she
неначем!это же эххх когда есть за что подержаться у дамы!!
Повесить замок на рот.
Надо поставить цель, и идти к ней. Без силы воли трудно, но надо постараться.
Надо поставить цель, и идти к ней. Без силы воли трудно, но надо постараться.
М. Плисецкая "Не жрать"
заклеить рот и бегать
Stala bi ya muchit´sya, esli b bila
пошли в баню,помогу))))
ну там как получится,главное процесс)))
Только хирургически.
Ну простота хуже воровства. Это как во Франции в 19 веке для исчезновения нежелательной беременности вырезали простите, матку. Женщина ударялась во все тяжкие без последствий, но тут из-за угла подкрадывалась ранняя старость и после этого уже ничего ей было не нужно - бо далее наступало скорое вознесение на небеса или падение в ад, кому как 
И это всё из желания понравится, воистину благими намереньями дорога в ад вымощена.
Nu u meña takix kraynostey net. Ya vse v predelax razumnogo xochu i ne dlya togo, chto bi komu-to ponravit´sya - dlya sebya
Тогда мне непонятно, зачем вся эта бодяга и желание травить себя химией.
Da net zhe, ya i ne sobiralas´. Eto shutka naschet tabletki
ОТРЕЗАТЬ ЛИШНЕЕ. 
uzhe rezala 6 let nazad. Opyat´ naroslo
Spasibo. Budu iskat´ 
Меньше жрать. И баня.
V bane v russkoy parilke ya slava bogu bila tol´ko odin raz - chut´ zhiva ostalas´´ 
Попробуй еще раз. И ВЕНИК захвати. И массажиста.
da net, ezhe pozhit´ oxota xot´ nemnogo. Ne dlya meña eto
Тогда смирись с пятью кило.
Nu eto ezhe kuda ni shlo 
Да это самый приятный способ.
желательно 10 сразу т
это правда. Но о 10 ти я уже и не мечтаю
В сауну!Да с мужиком!
Зато эффективно
