Бессонница...ну что ж ты мучаешь меня? А вас мучает бессонница?

включаю телек тихонько

Мне да

Работаю или книжку читаю,хотя понимаю что нужно спать,хорошо,что дети спокойные

Мучаюсь или захожу в спраху -освещение лица экраном телефона успокаивает, я как то засыпаю....или нашла другой метод -ютуб,своих блогеров, которые действуют на меня усыпляюще...было время,я два месяца спала в наушниках

ничего, две ночи плохо сплю, а третья уже лучше

Читаю, или смотрю что-то.

Вообще-то маме врач сказал , что постоянная тяжелая бессонница - это признак начала очень тяжёлой , часто неизлечимой болезни . Организм даёт сигнал мозгу - всё плохо, очень плохо . Лучше всего немедленно обследовать всё . Все анализы , ЭКГ , УЗИ , томографию.....

Знакомое чувство, но я быстро с ним справился.

Советы бесполезны. Вам надо самой найти способ отключать проблемную сторону. Это сложно.

Надо постараться. Я же сумел.

Надеюсь, что у вас получится.

Удачи вам. Всё получится.

Робота по сменах,со временем всех с ритма выбивает.А глотать колеса не выход

Лежу,жду рассвет.)

Привет

Добрый день))

)))

А вы мне поднадоели. Оба. Идите в личку

Нет, мне просто надоело это читать. Это мой вопрос. Хотите ворковать- в личку

Это уже кому как

Не сплю, а днем посплю , как дети в тихийчас

читаю) или мечтаю)

по разному...и таблетки бывает пью...

Тем кто много грешит, грехи спать не дают!!!

Значит вам не хватает любимого мужчины

Так в чём же дело вы такая красивая

Это вам скорпион сказал и вы будите очень счастливы

Тем более вы живёте в такой прекрасной стране

А что вы Родину свою не любите

Ну раз не важно всего вам хорошего

Мучает вас!

Бес сна вас мучает!

)

По разному!))))Иногда иду есть!)