По моему разумению это следующее. Представьте довольно крупного человека слегка заплывшего жирком. Например, мясник. Мышцы у него есть, но за слоем жира их не видно. Если правильно "высушиться," то есть убрать жир, то получится такой мускулистый "подсущенный" мужичок.

Штука вредная и не приятная , но профессионалу без нее ни куда .. Применяется в предсоревновательный период , действие не продолжительное .. Любителю это не нужно ..

два бодибилдера берут за ноги и за руки, начинают скручивать ваше тело,т.е. выжимают) затем вешают на турнике и начинают бить битой))

зависит какие вам доши надо прибавить или убавить к гармонии ума и тела главное чтоб здраву быть и мудреть и красотою наполнятся

это употребление воды уменьшаешь в несколько раз и вода которая есть в организме выходит за счет чего и становитесь худее

Я о тебе подумав, улыбнусь... вздохну, что далеко ты от меня... и Богу еле слышно помолюсь, желая, чтобы он берёг тебя!!!

да понятие то известно многим людям не профессионалам, ибо это просто похудение (проще говоря)

Это переход на иной подход в тренировках .меняется интенсивность,корректировка питания.

Избавление от жира и мышцы становятся сильней но меньше (накачивание кубиков на прессе)

сушка тела -выводится вода из организма путём потения при физических нагрузках

Малый вес отягощения, но большое количество подходов и повторений в подходе

Обезвоживание организма, для рельефности мышц - применяется в бодибилдинге

я не профи - жирное исключать - перед соревнованиями сушат тело - для рельефа

Это буквально обезвоживание ,ведь основная составляющая нашего тела вода.

обмотаться целофаном и на пробежку 10 км, потом в баню не снимая целована ))

Это,когда в парной,тело прокатывают,горячим катком,выгоняя лишнюю влагу.

берешь масло (желательно ВОЛОГОДСКОЕ )) и ..питаешься только им)))

обезвоживание....я как профессиональный доктор вам это скажу....

Всегда считал, что есть три формы тела: бублик, баранка и сушка.

это перед похоронами.... особенно если тело было утоплено