О нас девочках, любителяй фитнес центра Вам поможет,если Вы посещаете,соответствующее заведение....ХА-ХА.
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на . Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ - платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?...
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
продолжение на следующей странице...
Александр, Вы - женоненавистник?
Наоборот, очень уважаю Женщину!!! Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: кто пукнул?
Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.
Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни... И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
продолжение следует....
Такое ощущение, что Вы ждали, когда кто-нибудь на сайте разместит вопрос про фитнес))) А у Вас, как у Григория с Константином, - с собою было...))
Почти угадали....И, вот продолжение: Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?
Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ - платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет. Простите меня все за все! Иии... хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.
Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы...... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру!
Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...
Ыыыыы.... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо
Александр, а какие заготовки у вас еще есть? Намекните, а под вас - вопросики сочиню))
ВЕЧЕРНЕЕ ЗАГАДОЧНОЕ ПЛАТЬЕ...
Отлично, я подумаю - не буду торопиться, чтобы был хороший вопрос, ладно? даже аватарку сменю для этого- у меня есть подходящая))))
Мою голову горчичным порошком, а в последнее время и хозяйственным мылом (прочитала, для укрепления волос, бабушки наши только им и мылись, а какие волосы были) и сделала вывод - никакой разницы по сравнению с дорогим и безумно дорогим шампунем! Лечусь не лекарствами, а - настойка прополиса, березовый деготь, мед, травы...
ЕСЛИ ПЕРЕД КРОВАТЬЮ НА СТЕНЕ ВИСИТ ПЛАКАТ "ЗАВТРА ИДУ НА ПРОБЕЖКУ", ТО ПРОСНУВШИСЬ И ПРОЧИТАВ ПЛАКАТ Я СОГЛАШАЮСЬ ЗАВТРА ТАК ЗАВТРА. С ЭТОГО МОМЕНТА СПЛОШНАЯ ЭКОНОМИЯ - СПОРТИВНЫЙ КОСТЮМ НЕ ОДЕВАЕТСЯ, А ЗНАЧИТ НЕ ИЗНАШИВАЕТСЯ. ТАЖА СИТУАЦИЯ С КРОССОВКАМИ, А ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ - МОЖНО ЕЩЁ ПОСПАТЬ НУ И Т.Д. И Т.П.
курс "Испанский за рулем" очень толковый. Едете и учите)))
ЭТОГО ТОЛЬКО НЕ ХВАТАЛО. ЗА РУЛЁМ НАДО СМОТРЕТЬ ПО СТОРОНАМ И ИНОГДА В ВЕРХ. ПО РОССИИ ЕЗДИМ.
поверьте, он адаптирован именно для водителей. но ни в коем случае не могу настаивать . мне этот вариант подходил идеально
Я ПОВЕРЮ НО ПРОВЕРЯТЬ НЕ БУДУ. БУДУ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПЛОХОНЬКИМ АНГЛИЦКИМ. УДАЧИ ВАМ В ОСВОЕНИИ ЯЗЫКА.
Спасибо, и Вам! Всех благ!
Как дополнение: просмотр видеонарезок, вместо футбольного матча, просмотр передач по интернету, вместо ТВ. Готовить самому, чем покупать. Приглашать в гости к себе, чем в ресторан. Пообщаться по скайпу, чем ехать за тридевять земель!
никогда не понимал кайфа, в нарушение законов ньютона, занятий на тренажёрах и вдыхания воздуха трен. зала с превышенной концентрацией чужого пота... 
ну, так здесь в письме, разве что, можно ударениями жонглировать, не более...
ладно, забыли дамочку))))) Мир!
Конечно же...
Я с дамами не воюю... Заметьте - не "с дамочками"...

Декоративной косметикой практически не пользуюсь. Если нет денег на спортзал, то пробежки по морю, маникюр-педикюр сама, так как хорошо умею.
Вот все вами варианты перечисленные это я !))))) педикюр дома (глицирин с уксусом пемзочка с моря)спитой кофе с маслом это скраб для тела... итд..
))))))))
А чем Вам наша бумага не понравилась?))). Кстати ассортимент расширили-двойную делаем сейчас с перфорацией и бабочками)))
Сложно сказать. Это всегда загадка. Вакансий нет, оптимизация лишнего боевого состава, и тут же появляются новые люди. Мистика)))
значит есть шанс...тропу надо найти, по которой новые попадают)))
Шанс есть всегда. Реализовать его не всегда получается)))
Да, это верно)) (Васечкин))
точно)))
Ужин дома на кухне , а не в ресторане ! Компот вместо коньяка ! Городской общественный транспорт вместо Лимузина !
С компотом Вы сильно сказали))))))
русская баня с парилкой на 140 градусов на дровах и открытая прорубь ... лучше всяких СПА салонов и массажа
воду таскаю, дрова привожу, распиливаю, колю, печь топлю (и не по разу порой)....на всех - набирается человек 10-12 (когда как).
это точно вместо спортклуба!
агась! А потом - званный ужин....у тёщи!!!)))
Святое!!!!))))
Дак тока на себе любимом, на близких руки не поднимаются экономить : ) Один вопрос, есть : )
Надо же, у меня там вопросы "умные")))), как раз такие, которые Вы любите в пух и прах разбивать, А выскочил, который сегодня написала, про Набережные Челны)))))))
Ну не страшно, выскочат исчо, случайности, они делают пресную Жизнь острой и запоминающейся : )
кстати, есть еще одна уловка....можно ведь каждый день писать новый, и шанс к выскакиванию у новых - завсегда больше)))) Вы какие предпочитаете умные или веселые?))))
Ну это уже злоупотребление будет сострадательностью моей : ))) Лишь бы вопросы свои были и я почувствовал, что он имеет для человека значение, а на дурацкие вопросы исчо более дурацкие ответы дать охота ибо клин клином : )
До откровенно дурацких я еще не созрела, хотя кто знает...))) Отпускаю....)))))))))))
Все натуральное и экологически чистое стоит много дешевле и в этом Ваша правда! Уважуха!
Спасибо, а Вы предложите еще какой-нибудь вариант замены)))
Растить продукты самим без ГМО. Дёшево и сердито. Спиртные напитки тоже самим ваять много вкуснее и выгоднее.
хорошее дополнение, у нас дача, так что я это как само собой разумеющееся уже посчитала)))
У меня в туалете и ванной с прошлого века свет включается и выключается автоматически.
большая экономия выходит?))
Не считал, но нервы экономит....
да это важнее
Ну... одна лампочка, из-за плавного включения света прослужила 12 лет... хоть и спиральки обвисли... Но в эту систему нельзя современные энергосберегающие ставить.
Я не гонялся за модой, у меня не было кумиров, я всегда старался быть самим собой.
стремная экономия, я наоборот полюбила все дорогое, и косметику и спортзал.
Замечательно)) Только периоды, Наталия, в жизни у людей бывают разные. И говорить стрёмно, потому что у меня по-другому - не совсем корректно...мне кажется так
тогда вам на сайт В гостях у сказки, там не обидят словом стремно
Вы не поняли, меня Вы не обидели)))) Меня сложно обидеть. В черном списке никого, никого не забанила))) Я дискутирую, чаще позитивно)))
так а что вы обиделись. Я считаю, что при минимуме денег о себе забывать нельзя, а вы в бутылку полезли. У многих денег никогда не будет, так что с того.
Наталия, скопируйте мне то место, где я обиделась))
Все перечисленное это поверьте еще ЖИЗНЬ называется!!!,это не крах
Валер, верю)))))))))))) Вы разве увидели там трагизм и драматизм?))
Для многих 200тысяч на сегодня в кармане чуть ли не конец света
Для многих 200тысяч на сегодня в кармане чуть ли не конец света
да. я знаю этот тип людей, говорят: Денег нет совсем, со вклада снимать не хочется)))) Примерно так
Экономил я, как правило, на спичках, но водка "пожирала" ВСЮ экономию!..
Курить бросили, в итоге?))
всё.. пошёл жене предлагать такое дело.. Как думаете уговорю??
Она ходит в спортзал?
нет
но альтернатив по экономии найти смогу..
пишите свои варианты))) для этого же разместила - люди делятся))
Чёрный хлебушек вместо чёрной икры. Офигенная экономия!
не)) насчет икры мы уже тут решили - баклажанная!
Чёрный хлеб вместо баклажанной икры - тоже будет дешевле...
если самому вырастить и приготовить -можно поспорить
На нитках.Штопая дырявые носки нитками от пакетиков чая

