Jaguar-050
Ответы · страница 2
Тоби Мухин
совет простой.рецепт маий плисецкой!!МЕНЬШЕ ЖРАТЬ НАДО!!
DV
Drakon Vesely
я скажу, хоть и мальчик. жрать меньше, срать больше.
Юлия
Спорт и правильное питание. Всё остальное фтгня.
Валентин Петрушин
Хавать меньше,да заниматься физическим трудом.
Алена Терентьева
нужно меньше жрать:):):) испорт, спорт, спорт:)
ЛЗ
Людмила Зайцева
Самое простое - меньше еды, больше движения!
Вячеслав Ясючени
а мальчишкам совет можно дать?
Вячеслав Ясючени
все перепробовал, результат один активный образ жизни - это спортзал, ну питание - 70 % овощей, фруктов в рационе, не жирное мясо и конечно рыба.
Jaguar-050
Спасибо. И действительно есть результат?
Вячеслав Ясючени
он приходит не сразу, но как говориться: "терпение и труд все перетрут"
..
Скакалка) правильное питание.
Niemand Против Войны
Не жрать, не жрать, не жрать!!!
Андрей
после 18 00 не есть!!!!!!!!!!
Оксана
бодифлекс, например
Алексей
кушайте арбузы. И, вообще, мочегонное )
Сергей Макеев
Просто хочетса
Любовь Петухова
да для похудения а больше всего надо шевелиться быстро сгорают жиры
Сергей Макеев
Болею не хожу неделю и сехал от своей
Ольга
Не ко мне))
*** Анастасия ***
я сама страдаю этим и не могу справиться
Ольга
А меня муж любит такой, какая сейчас есть) И диеты вообще не по мне. Хотя самыми действенными являются те, в которых пища разнообразна и раздельна. Прием пищи по-немногу на 5-6 раз в день. Мои тетушки как девочки ходят в свои за 50) И о физических нагрузках не надо забывать. И возможность возврата веса есть всегда. Нельзя терять вес очень быстро.
Похожие вопросы