Почему так? вот, вроде, вчера всё было хорошо, а сегодня с утра тоска и депрессия...

Попробуйте, когда утром проснётесь, подойдите к зеркалу и говорите:-Господи спасибо, что я есть! Я самая Счастливая, Красивая, Здоровая и т.д. Придумайте свои какие то слова. И так несколько дней, а потом проанализийруте, как вы себя чувствуете

u menja tak bilo po molodosti-besprichinnaja toska,slezi,prosto nugno zanjatj sebja chem nibudj poleznim,obshatjsa s horoshimi druzjami,udelitj vremja dlja sebja,sdelatj prichesku,smenitj stillj odegdi,prichina moget bitj oshushenija odinochestva,ili nedovoljstvo soboj,naiti interesnije knigi,kotorie pomogut bitj bolee pozitivnee k sebe,sdelatj chto nibudj horoshee dlja znakomih,podaritj cvetok,ispechj pirog it.d.

Не может быть! Не должно быть. Вот посмотрите- ведь ничего не изменилось. Ну или почти ничего. Солнце, воздух, ваш дом, ваше тело. Значит и причин для грусти нет. Все в нашей голове. Так что бросайте этот мусор и улыбайтесь!)))

Тоска и депрессия-это бессознательное продолжение каких то Ваших недовольств и требований. Сначала для этого была какая то причина, а потом это недовольство стало в Вас жить само по себе. И угнетать...

Возможно, что-то не так - здоровье или близкие люди, но Вы об этом еще не знаете. Но будем оптимистами - пусть это будет магнитная буря или пятна на солнце. Ну, в крайнем случае проснулся лунный вулкан.

Если утром проснувшись мы будем благодарить бога за все и просить у него хороший день, то он нам его даст, это наше подсознание. А депрессия или от одиночества или от не удачи в каком либо деле.

Это погода такая наверное, или помещение перед сном не проветрили. А может на ночь съели что нибудь тяжелого. Когда муж был маленький ему бабушка говорила - не ешь на ночь - цыгане приснятся

Это, увы, возраст. Конечно, 40 лет - рановато для климакса, но на гормоны всё же проверьтесь. А может это просто весенний авитаминоз, тогда ешьте больше зелени и принимайте поливитамины.

а попробуйте с утра проснутся включить веселую песню и громка, подойти к зеркалу сделать себе комплимент и пожелать всем приятного утро!!!!!! Мы сами настр себе настраиваем))))))))))))

Гнать тоску вон !!! Настраивать себя на позитив, даже можно искусственно. Можно просто поднять уголки рта и походить с улыбкой, мозг обязательно отзовется и настроение улучшится

не муссируйте плохое, даже после смерти нас ожидает прекрасное будущее в темпоральном поле Вселенной! Сейчас мы только ума набираемся! Читайте на Proza.ru у Инженера Федотова

Проанализируйте, есть ли повод предаваться депрессии, если - нет, то улыбнитесь своему отражению в зеркале и скажите: "У меня ВСЕ ХОРОШО!". И все остальное пусть подождет!

потому что вчера была компания и водка с вином , а утром компы нет и ты у разбитого корыта с больной головой , а еще в переди весь рабочий день -вот здесь и тоска и уныние

Иногда такое случается, но лучше собраться, одеться, накраситься посмотреть в зеркало, улыбнуться и пойти прогуляться, чтобы депр не успел полностью одолеть!;)

Тоску и депрессию человек организует себе самостоятельно,сознательно или бессознательно,иногда от безделья - нет понятия тоскливо или скучно,если подумать

Изобретен новый,13-й месяц в году. Он самый короткий- с 31-го декабря, по 10-е января- БУХАБРЬ. Еще в это же время русские празднуют священную неделю- ВДРАБАДАН..

Пробежка, зарядка, контрастный душ, 2 апельсинчика, 1 час обеденного сна, а вечером встретиться с подругой, выслушать ее проблемы и понять что у тебя все ок

Всегда нужно к чему-то стремиться. Как только достиг к чему стремился, а новую цель еще не сформулировал, в паузе возникает кратковременная депрессия...

дипрессия - это энергии застой......встань утречком пораньше, песню спой........и вместе с духом собирайся в путь.......тоске не оставляй себя.....ничуть))))))

Жизнь как зебра...
Полоса белая, полоса чёрная...
а в конце *опа....
Радуйтесь белым полосам и не расстраивайтесь из-за чёрных, ведь это ещё не ............