творог имеет малую калорийность и в чем он полезен

Question

Сергей Магденко · Accepted Answer

Творог – очень полезный продукт, рекомендуемый всем, независимо от возраста, с целью не только насыщения, но и лечения многих заболеваний
Он используется во многих диетах, применяется в косметологии с целью омолаживания, содержит в себе кладезь полезных витаминов и микроэлементов, влияющих на внутренние функции организма.

Ѻлегъ · Answer

большое количество легкоусвояемого белка. в твороге содержатся такие витамины, как A, E, C, B1, B2, B12, а также полезные микроэлементы: калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, цинк, медь, фтор.

Theodore · Answer

Ничем не полезен. Молочные продукты без содержания жира - бесполезны, не усваиваются их полезности.

Виталик Матрохин · Answer

Считается что в нем содержится много кальция, а так скорее всего просто производная от кефира)))

Иван Хахлин · Answer

разве что повышенной концентрацией натурального белка ...... кальция...

Татьяна Коныгина · Answer

В твороге есть кальций который способствует укреплению костей

Наталья ***** · Answer

смотря какой творог,кальция много присутствует в нем

Александр Кудрявцев · Answer

а что полезное только где есть много калорий???

Елена Минаева · Answer

В нем много кальция, а значит укрепляет кости

Сергей Володько · Answer

:thinking: :fearful: :zipper_mouth: :male_sign: :female_sign: :kiss_woman_man:

Just Imagine That · Answer

В нем много кальция. Для костей полезно.

Солоха · Answer

Обезжиренный!!!! В нем много кальция...

Любава · Answer

https://i03.fotocdn.net/s26/205/public_pin_m/291/2652971724.jpg

Николай Кабушев · Answer

кальция в нем мног кости укрепляет

Noname · Answer

жопку когда качаешь збс его кушать

Миша Чернов · Answer

он то как раз не всем полезен

Александр Зайцев · Answer

не так влияет на полноту

Сергей Чуваткин · Answer

Рога не отваливаются!!!

Машка ↯ Ёпрст · Answer

кальций :point_up: