Вопросы с тегом «калорийность»

какую калорийность любите больше всего?

Вопрос для тех, кому актуально снижение веса. С этой задачей неплохо справляются фисташки. Используя их в качестве перекуса, можно снизить калорийность дневного рациона на 20%. А это - минус размер в одежде за полгода. А чем перекусываете вы, между основными приемами пищи?

В моём детстве бабушка всегда говорила, что печенье и конфеты - это не еда. Мне стоило больших усилий переломить такое восприятие сладкого, ведь по калорийности кусок торта в 5 раз превосходит тарелку супа. А у вас есть вредные пищевые привычки?

Завтрак: вареники с капустой и грибной заправкой; не жирный кефир. Обед: борщ со сметаной, маринованные крылышки с картофельным пюре, вишнёвый кисель. Ужин: жаренный хек с овощной заправкой, легкий кофе. Как Вам такое меню? На завтра другие блюда, но калорийность не поменяется. Кто кушает?

творог имеет малую калорийность и в чем он полезен

какая еда имеет малую калорийность и богата витаминами

Любую мысль можно довести до собеседника предельно просто или предельно сложно, например пересказывая русские пословицы и поговорки при помощи научных терминов. Да, вот вам пример. - Как можно назвать проблемы сепарации сложных органических смесей по калорийности и съедобности? Как это сказать проще?

Любите молоко?..какой калорийности)?

Любите молоко?..какой калорийности)?

Скажи, на что обращаешь внимание при покупке продуктов? Состав (белки, жиры, углеводы), калорийность, натуральность, консерванты, красители, дизайн упаковки, что-то другое?

Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45

Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45

Таблиц

Николай, калорийность "Спрашивалки" - 0 калорий. Вообще на кухню не отпускает...

Юрий, калорийность "Спрашивалки" - 0 калорий. Вообще на кухню не отпускает...

Кулаков, калорийность "Спрашивалки" - 0 калорий. Вообще на кухню не отпускает...

Калорийность "Спрашивалки" - 0 калорий. Вообще на кухню не отпускает...

Где больше калорийность - в жареной курице или в жареной индейке?

И так совет по снижению веса - процесс требует усилий 1 купите весы и каждый день после туалетных процедур взвешивайтесь и письменнофиксируйте свой вес, желательно как график, 2 кушайте не меньше 4 раз в день ( заводите будильник пища должна потребляться не позже чем через 4 часа, йогурт, кефир соки - пищей не являются, но каллории содержат!)3 записывайте все что вы съели 4ограничте, но не исключайте потребление сахара, хлеба, масла5 ежедневно не менее 100 грамм мяса!, 6 обязательно витамины и минералы 7 повесьте на видном месте таблицу калорийности 8 попытайтесь что бы ваш рацион не был больше чем 1000кк, но не менее 680кк 9 посчитайте каждый вечер (для начала, а потом перед каждым приемом пищи) количество птребляемых калорий 10 на время снижения веа 2-3 месяца исключите алкоголь

Если смех заменяет по калорийности стакан сметаны, то почему веселые люди не всегда толстые?