🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
Девушки, расскажите, пожалуйста, ваш 100% метод похудения?
Ответы
Сильвия Нагваль
Мелкие порции - по столовой ложке, раз в час примерно. За неделю это стягивает желудок и голода нет.
Наида Усенова
кушать по мало,но часто ))) и за пол часа до еды пить стакан воды )))а на вечер пить кефирчик + зелень
Николай Лепилин
а это очень просто ,кушать надо меньше и всё будет в норме .
В*
Вика **********
даааааааааааа, тоже интересно было бы почитать!
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
Меньше жрать пишут и по ложке столовой одна порция)))
В*
Вика **********
блин..........а еще кефир вилкой
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
Только что мне посоветовали суп вилкой! Так там хоть гуща есть. Да и бульон выпить через край тарелки можно)))
В*
Вика **********
мдяяяяяяяяяяяя, советы жесткие(((((((((
Павел Вережан
По ходу похудеть на 100% это совсем испарится.
Юрий Кривич
"НМЖ". Только ничего, что я давно уже не девушка?
Юрий Кривич
Мужчина в возрасте и расцвете (ну, это, конечно, загнул малость) сил.
Юрий Кривич
Уже и не помню, был ли вообще...
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
Ах! Дааавнооооооооооооооооооооооооооо.
Fedor Shkenev
Я, хоть и не девушка-но знаю ответ! НЕ ЖРАТЬ!!!
Антонина Зюкина
поменьше кушать... побольше двигаться...
Валентина Тян
Не есть переработанные продукты!
Профессор Юлин Цезарь (Патриарх Науки Всея Америки)
А вы точно к тем обращаетесь?))
~Восточная Сказка ~
Не жрать и спорт без него ни как
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
Без кого никак спорт? Без литра?
~Восточная Сказка ~
Без спорта ну хотя б ходить и питание
~Восточная Сказка ~
На здоровье )
Зауреш
Меньше есть,но чаще
Елена Оболонская
французская диета
Igor Shteinberg
Ешьте суп вилкой
Igor Shteinberg
Всегда пожалуста(ма шер ами)
Ав
Аврора
не жрать!!!
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
Так когда просто не ешь, жир совсем не там сходит...
Валентина Воронина
диета Дюкана
Валентина Воронина
действие диеты в несколько этапов, кушать можно все(сначала только белковые продукты, потом добавляются другие).Диета не изнуряющая и эффективная.
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
А белковые - это мясо, яйца?
Валентина Воронина
есть брошюрка с диетой Дюкана-продается в книжных киосках, там подробное меню для каждого этапа
Ек
Екатерина
он опасный
Похожие вопросы