как перестать употреблять сахар, когда он в каждом продукте?

Для нашего организма нужны: вода, сахар, соль, энергия! Перестать давать организму то, что нужно для строения клеток и их функционирования - убийство

Есть моносахара, есть олигосахара, есть полисахара. Из последних целлюлоза и хитин не усваиваются. Ешьте древесину и панцырь жуков, не поправитесь.

Готовить самому, без полуфабрикатов и фастфуда.

уехать в тайгу и там жить вееееечно

А зачем переставать его употреблять?

Ну понятное дело... выковыривать)

начать его выпивать

Я перестал ничего

Готовьте сами.

Готовьте сами

пейте воду.