КАК ПОБЕДИТЬ ЗЛОСТЬ В СЕБЕ?

Question

Светлана Смирнова · Accepted Answer

это трудно,но возможно,больше думать о хорошем,а в момент злости сильно выдохнуть и сосчитать минимум до десяти,потом дёрнуть себя за нос и три раза подпрыгнуть-если смешно не станет,тогда я не знаю

Dmitrij Popov · Answer

Не рыдай! Ибо нам не дано выбирать: 
 Плачь не плачь - а придется и нам умирать, 
 Глиной ставшие мудрые головы наши 
 Завтра будет ногами гончар подирать.

Татьяна Роджеро · Answer

Есть много способов, например самый верный способ психологически защититься от обидчика - представить его маленьким ребенком.

Лев Романович Должэнко. · Answer

трудная задача но выполнимая, сразу надо почистить зубы, ну а потом всё остальное.

Заира Алкашева · Answer

как только найдете ответ, поделитесь пожалуйста.я бы тоже очень хотела знать это.

Эдуард Гараев · Answer

осознание, уменьшение своего ЭГО. и книжки нужно умные читать для развития.

Светлана Зубарева(Детюк) · Answer

Это трудно, считать пробовали? Мне время помогает и пусть никто не трогает

Марина Ткаченко · Answer

Трудно! Постоянный контроль - это тяжело. Может быть успокоительные???

Амина Бурпиева) · Answer

попытаться думать о хорошем когда охотно хочется кого то прибить)

Александр Егоров · Answer

бороться бороться и еще раз бороться как завещал ни помню кто

Ирина Брюханова · Answer

У МЕНЯ ОНА РЕДКО ВОЗНИКАЕТ,НО МОЙ СОВЕТ УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ.

Димон -=Panama= · Answer

быть постоянно злым и вы перестаните это замечать)

Сергей Передрий · Answer

мылом иверёвкой. итогда ни кто не заразится!!!!!!!!!

Светлана Мезенова · Answer

перестать злиться или пойти в лес и проораться

Георгий Хайрзаманов · Answer

Банально посчитать до 10, не поможет- до 100

Маришка · Answer

заняться самоанализом и самокритикой

W()K()Lett@ · Answer

почаще делать эмоциональные разрядки

Тамара Бабич · Answer

говорите себе:это не моя проблема...

Татьяна Беляк · Answer

Posmotretsj v serkalo i uvidish chto iz tebj delaet zlost

Дамира · Answer

Думать о благоприятных вещах)