Решила жить без сахара. Больше не покупаю конфетки, шоколадки, тортики, пироженки, мороженки и т.д. У кого то был такой опыт? Что меня ожидает?

сейчас ничего,кроме упадка сил...,а серьёзно влияет в детстве,сахар стимулирует деятельность и развитие мозга...,я думаю именно это и была причина умственной отсталости детей в неблагополучных семьях,когда батя вместо конфетки покупал водяру...,а теперь поголовная отсталость ,потому что кто-то решил что сахар вреден ,и почти во всех изделиях применяются замеnители ,фруктоза ,сахарин,глюкоза..,они сладкие, но бесполезны

Станете нервная, раздражительная и подозрительная. Как большинство женщин, ведущий подобный "образ жизни". А потом бросите ерундой маяться (извините) и заживете как и раньше - весело и счастливо.

​То что происходит в организме отражается на внешности, поэтому увеличение дозы концентрации сахара в крови может привести к преждевременному старению ... не увлекайтесь сладким!

мы с женой так живем... очень хороший опыт.. улучшилось зрение, перестали ломатиься ногти , очень укрепились кости, исчезла млявость и сонливость.. исчезли многие болячки...

Реальное улучшение здоровья. Но для начала фишка такая - надо полностью исключить сахар из рациона. На три месяца. Включая любые сахаросодержащие продукты и фрукты.

)) периодически возникающее острое непреодолимое желание наесться настоящего калорийного торта. А вот от непосредственно сахара отказать - это вообще не проблема

Неверный путь. Срыв будет непременно.Надо не исключить, а свести до минимума. Долька шоколада к утреннему кофе...и удовольствие и не навредит фигуре)

У меня небыло,но наблюдал и советую не надо протить себе настроение,ни когда и ничем,а просто кушать всё в меру

Если у вас все нормально с выработкой инсулина через пару недель будете неконролируемо лопать сгущенку банками:)) у меня было так:))

Ой,ой,ой.....месяц поживаешь,потом тех кто будет есть сладкое,ты готова будешь порвать,это не считая слабости,сонливости....

Не надо кидаться в крайность. Лучше просто ограничить. Иначе может последовать срыв и тогда вот уже все будет через чур

Да ничего особенного.Просто перейдёшь на мясо.шашлыки и т.д. и почувствуешь другую не менее интересную сторону жизни!

Жила, жила, но черная тоска подступает, тогда черный шоколад, кусочек в день или маленький тортик вафельный на неделю

Так и живу. Лет 25, как минимум. Все нормально, прекрасно живу. Вес- в норме, причем без всяких усилий с моей стороны.

Похудеешь.Если ещё и хлеб не кушать,то вообще.Я в январе была 83,исключила сладкое и хлеб.Похудела на 16 кг.Сейчас 67

Моя жена теряет по килограмму за неделю. + она ест овсяные хлопья (заваривает) и не кушает поздно вечером.

раз в неделю нужно- в качестве награды за усилие-иначе организм найдет лазейку как обходить эти санкции

Я по-жизни люблю кислое. Будете стройной. Но совсем себя не насилуйте. Позволяйте иногда себе радости.

У моей подруги и её мужа ))) Вот уже третий год не едят сладости и сахар. Минус 30 кг, отлично выглядят.

Всё нормально будет, сахар нормально заменяется мёдом. Жили наши предки без сахара и не тужили.