Если ещё и другие выпечки забудете, то дней через 20-30 дней ваш вес начнет постепенно снижаться.
У меня такой опыт.Год приучались кофе без сахара пить...Конфеты, когда угощают- несу сынуле ...
...Вас мучения и бессонница, окружающих Ваша раздражительность и необоснованные придирки....
Навязчивая идея съесть сладкого. Лучше купить шоколад и спрятать его - знать, что он есть

всё спрятано)
Здравствуйте. Я решила 2000 году не пить кофе с сахаром)) сейчас: не ем почти сладкого)) кайф
мне удалили желочный, вообще всё запрещено, я всё равно шоколад ем в любом количестве
3 Ж - жаренное, жирное и ещё чегото на ж...., шоколад относится к жирному ! ем всё подряд.
да никакого риска, две жизни всё равно не проживу
Зато всё это можно заменить натуральным мёдом, курагой , изюмом, финиками, но в меру...
Финики ни в коем случае - жуткий ГИ -140

Сравните с макаронами - 27 всего.
Вот так. Век живи, век учись!
Конечно. Это не мешает знать.
Первые пару месяцев быстро станете худеть - потом притормозите.
у меня родственник с диабетом, конфеты в маркете тырет и жрёт их там же в тихоря



несознательный диабетик
иногда жалею шо не в прибалтике живу, там эвтаназию разрешили
Эстония....я слышала, что они только думают ее разрешить.
о! у вас есть писатель, который написал детскую книжку, какашка и весна ))) иль в латвии, точ не помню. а я литовец на попалам ))
У нас ....да есть еще "гении".
Продержалась 10 месяцев потом сорвалась , теперь зефир и горький шоколад
Ну как состояние 10 месяцев было?
Заменяла изюмом , курагой , состояние норм , но я экспериментировать люблю. Тяжелее всего даётся сыроедение и голодовка
Сам сейчас в такой же луже. Не знаю как заменить его и чем. Буду есть мёд.
Ну я так...еще не очень серьёзно...не на все 100%, сн
Я соки пью ещё сладкие. ПОКА ЧТО
Нет. У меня дома и сахара и заменителя полно. Но я креплюсь.
Молодец) Силаволи
Вот бы ещё и курить бросить. ))
)) Сахар просто необходим для работы мозга !!! ))) Делайте выводы сами !!! )))
кислая мина вашего лица и когда нибудь отнимете конфетку у ребенка...
Женщине нельзя без сладкого. Но можно только до обеда и без глютена.
вы бы сахар не покупали. а то тортики пироженки. да они с ксилитом.
не вкусная жизнь что еще а через месяц на людей начнете кидаться
печальная картина)
так что кушайте сладкое просто в меру
Я кушаю фрукты, сухофрукты и мёд) надеюсь этого достаточно , чтобы не кидаться)
как говорил один знакомый диетолог можете есть все что хотите но из блюдца а не из тазика
Привыкните.Иногда можно горький шоколад...побаловать себя))
Депрессия. Проверено. Сладкое для настроения полезно.
если взять в расчет ваш ник - то когнитивный диссонанс))))))
Я фрукты ем и сладость не потеряю)
но как же вы без шоколадок будете?))) не слишком вы жестоко с собой?
Пока не хочется, захочется съем)))
ахаха)))))) хороший подход, правильный)))
я всю жизнь без сахара если не привыкать нечего сложного
Всю жизнь без сахара? Не любите сладкое?
не токо солёное
чреват рывок к песочнице отбирать вкусняшки у детей.....))



Безумный взгляд, безумные поступки?))))