Элексир молодости-ваш рецепт?

Улыбаться несмотря и вопреки, пусть даже внутренней улыбкой. Искать повод для радости даже там, где вроде и нет поводов. Физическая нагрузка, без фанатизма, но и без жалости к себе, пешие прогулки. Регулярное прохождение профосмотров. Лечение и профилактика имеющихся заболеваний. Уход за собой: сауна, использование кремов, фиточаи, прием витаминов и БАДов, согласно возраста. Общение с интересными людьми, пусть даже и в виртуале. Разгадывать кроссворды, учить стихи, учить ин. языки, читать книги - как для профилактики когнитивных нарушений, так и для расширения кругозора. Регулярно бывать на свежем воздухе, будь то дача или лес, берег речки... Хобби. Найти своих одноклассников и однокурсников (пусть даже в интернете), общение с ними поднимет из глубин памяти целый пласт счастливых воспоминаний, когда мы еще были полны надежд и мечт. Слушать хорошую музыку. И отдельным пунктом - путешествовать!!! Пусть даже в Суздаль или Ростов Великий! Еще лучше. если и совсем другую культуру, другой мир удастся увидеть. Такие поездки делают нас мудрее, добрее, терпимее и помогают осознать, что ты - часть единого целого организма. И это только твой выбор - ежедневно познавать, удивляться и радоваться этому узнаванию себя и красоте этого мира. Или же сидеть и жалеть себя, превращаться в вечно всем недовольного брюзгу, отравляющего жизнь близким, да и себе тоже.

Ранний подъем, йога или зарядка , бег, обливание холодной водой , здоровое питание , меньше жирного , соленного , копчённого, только домашняя еда , танцы, секс, любимый человек рядом, ручки, ножки , голова в порядке, удобная одежда и обувь по сезону , натуральные добавки , мёд , рыбий жир , выключенный телевизор навсегда , чтение книг, учеба языки или все что хотите , хобби и увлечения любимые , любимая работа, полноценный отдых и сон .

Было одно племя у которых вообще не было стариков, у всех возраст и внешность 18 летних хотя им всем было почти по 600 700 и более лет, ученные исследователи поставили на себе этот не хитрый эксперимент, тогда им было по 30 лет, сейчас за 60 но изменений н каких, пульс, внешность и здоровье в полной норме как и было в 30 лет! что будет с ними дальше остаётся ждать

Евгений-насколько видно или он у Вас есть или он Вам и не нужен.Просто встречаю своих ровесников и думаю-блин а я вроде ничего так еще-кто спился кого растащило в три стороны.Думаю главный(позволю себе Вас поправить-эликсир)не злоупотреблять ничем и больше работать головой.Ну и физическая активность обязательна.

Жабу, умершую своей смертью, перекручиваешь на мясорубке. От полученной субстанции берем пипеткой каплю и растворяем в стакане водки. Потом из этого раствора берем каплю и снова растворяем в стакане водки. Так 30 раз. Полученный состав выпиваем и закусываем.

12 Зубчиков чеснока плюс один стакан жидкого мёда. Смешать с раздавленным помельче чесноком и поставить в тёмное место ( но не в холодильник ) На 7 дней. Принимать на тощак утром по одной столовой ложке одну неделю. Результат покажется. Удачи !

Любить (даже безответно, в любом возрасте - это окрыляет), как можно больше движения (лучше всего - на воздухе), как можно больше положительных эмоций. Черпать силы и вдохновение у природы! Ещё море очень помогает. Творчеством заниматься.

Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную. Сия же есть жизнь вечная, да знают Тебя, единого истинного Бога, и посланного Тобою Иисуса Христа.

поменьше ныть, помнить; твои болячки интересны только тебе, ни кому не интересно, какой ты была в молодости хорошей, не терять подруг, не растворяться в муже, детях и внуках, всегда иметь свой уголок, любимое дело

И не только молодости, а вообще успешной жизни во всех отношениях. Это -1.ПРАВИЛЬНО МЫСЛИТЬ. 2.ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. и 3.ПРАВИЛЬНО ДВИГАТЬСЯ.(Трансерфинг реальности). Вот и все.К сожаление 90% людей этого не делают.

Правильное питание, физические нагрузки в меру, отсутствие навязчивых друзей, из нервных потрясений выходить быстро, не пить и не курить.Еще очень важно "общение" с молодыми женщинами...не очень часто.

Ни кого не обижай ни кому не досаждай...умей прощать..обходи негатив стороной больше радости...меньше печали...помогай кто нуждается в этом...Просто надо находить во всём хорошее..) по моему так..)?

В небольшую кастрюлю 1 стакан молока.Молоко закипает,2 зубчика чеснока,очень мелко измельчённого.Молоко закипело опускаем чеснок,2-3 минуты кипит,снимаем и через 10 минут можно пить.!!!!!

постоянно поддерживать физическую форму упражнениями на все мышцы тела, не обязательно в один день, но за неделю обязательно все мышцы прокачать. Плюс разумное питание, конечно.

две нержавейки трубки или латунь по 15 см и диаметр 12-20 мм . заполнить кварцевым песком . соединить через деревяшку как Н и носить за поясом когда находишься на земле или 1 ый этаж

Не держать в себе обиды . Неуталимо приводят к старости и болезням. Активность, смех , музыка...продливает жизнь. Любимые люди рядом не мало важный аспект счастья и молодости .

Лично мой: полностью исключение спиртного и табака, правильное, здоровое питание, гимнастика, движения, свежий воздух, природа и всегда позитивный настрой на жизнь...

Здоровый образ жизни, отношение к неприятностям, как к урокам, к встреченным людям, как к попутчикам, позитивный взгляд на мир, жажда жизни и любопытство ко всему новому.

Как бы не хотелось и чтобы не делала, мы всё-равно с каждым годом болеем, стареем и умираем. Но наступят ли такие времена, когда мы будем вечно молодыми и счастливыми?

" Чтобы иметь вечную жизнь, необходимо приобретать знания о тебе, единственном истинном Боге и Иисусе Христе" (Иоанна 17:3). Это единственный рецепт вечной молодости.