Сегодня шестой день лечебного голодания, планирую дней на десять. Закончу курс - отпишусь... если не помру... от безделья!?

Оно того стоит.

это лечь и пластом лежать ?!

Не обязательно, но желательно и то после половины курса, ближе к концу.

сразу и не сообразишь, что тяжелее ...

но нужно сидеть дома .так не выдержишь

В меру. На больших сроках положен постельный режим.

ну да а это разве не стресс для организма

Животворящий, надо знать процессы, которые происходят при голодании.

наверное можно начинать с дней да

Делу время, потехе час.

Это не я голодаю)

))

Не помру, это гарантированно!

))

посмотрела на фото, на верное, будешь поступать на балеруна, .удачи!!

Надо, да где его взять, если они все категорически не признают этот метод. Да и что там присматривать, давление в норме, все в норме, есть конечно обострения, но и они не критичны, проходят мягко. Сегодня уже двадцать первый день, скоро закончится и начнется восстановительное питание.

В принципе ничем, только сроками и правильным выходом из голодания.

А кто проверит - умер ты или вылечился.?

Смертельные случаи возможны только в случае неправильного проведения курса.

Сложно... когда то интересовалась многими диетами - а сейчас что лишать себя последних радостей.

К сожаленью. Большинство из нас выбирают радость от еды нежели радость от здоровья. Мы все разные и это нормально наверно.

Обещаю.

Надо.

Норма вообще-то 21 день. Исходя из целей.

Совсем, одна вода.

Почитайте Герберта Шелтона, Николаева, Малахова. Сейчас многие исследования показывают, что голодание улучшает здоровье и продляет саму жизнь

Ещё многие исследования говорят, что вегетарианство полезно. Ещё этому поверьте. А Малахов советовал гемморой огурцами личить вообще.

Я конечно не все принимаю у Малахова, к тому же он не врач.

Сегодня день двенадцатый уже.

Да, похоже у меня хронь активировалась в районе не то желудка, не то поджелудочной, продолжу, пока организм не исцелится.

Не переборщить только. Лечитесь с умом)

С умом. Спасибо.

Нет, сам , дома.

Пьте воду? Или сухое голодание

Пью дистиллят.

Это мёртвая вода

Это просто вода.

С чего такие выводы?

ну можете 10 дней дурака валять

Сегодня семнадцатый.

Для начала десять дней, потом посмотрю,может планку повышу до нормы.

После 10 дней надо также 10дней восстанавливаться ,потихонечку ,начиная с бульонов.

Я в курсе.

успеха вам.

Спасибо. ))