Вчерашний жрем значит

А сегодня голодаем?

С херли вчерашний еще остался.)) Доедаем))

Там часиков сколко у тебя на часиках в минутах подробнее

рост 172 вес 70

Ну тебе можно голодать ..я сама голодаю по два , три дня ..

не перебарщивай .. и главное правильный выход из голодания

Да ..я знаю .

умница

Чем распыляться по сутки раз в неделю — лучше сделать курс . Тогда эффект будет . А за день организм не очистится

Спасибо. Но три дня не выдержу.

Ну так и не надо сразу с наскока — выберите 2 дня попробуйте

Пробовала. Вес вернулся с добавкой

Срываетесь значит

У меня вес лишний. Много. Как скинуть лишнее?

Я пробовал очень много методов некоторые из них требовали очень много воли но лучше всех что подействовало это конечно липосакции

Это деньги

Как Вы успели... Ведь раньше около 60...? Ну, да.. Конечно... В Казахстане Солнца и витаминов гораздо больше, чем в Свердловске...

От солнца не поправляются))) От конфет)))

А я подумал.... от фруктов Атмааты!!! Ловко же Ты придумала!!!

Сахар поднимает настроение быстро. И к нему привыкаешь, всегда под допингом сладкой жизни) В кайф)))

Ах!.. Вот в чём причина... в конфетах!!! А Ты не шоколадные, "Дунькину Радость" - карамельку с начинкой фруктовой потребляй... От них - витаминов больше будет!!!

И как? Есть прогресс?

А что это?

И как прогресс виден?

Смотря что вы хотите увидеть в этом ограничении. Ей нравится, для здоровья полезно. Мы с ней так также на интервальном питании находимся.

Мне сбросить вес

Интервальное питание хорошо помогает

Спасибо. Мне не поможет

Почемужестоко?

Так и похудеть, до анорексии дойти возможно...

Вот бы...

Оставьте это... Вы - прекрасны!!! Вы соответствуете имени своему!!! Л и л и я !!!

Надеюсь.

Ах!.. Какая лаконичность!!!

То есть постоянство?

Точно

Спасибо

Сбросить вес хочу

Принудительно себя морить гододом не вариант

Голодом

А как избавиться оь 30 кг?

Котик?