Как бег влияет на мышечную массу?
Наверное очень хорошо, только лень иногда.
мышей становится все меньше и меньше...вот
делает её суше и в тоже время эластичнее
лицо у бегуньек заостряется, мышцы рельефуются
Я заметила, какие-то не женственные становятся
женщине лучше немного подкожного жира, дабы придать округлости телу, и всё таки женский животик для мужчины это загадка, который не должен висеть, но и не должен быть мальчишеским
если масса избыточная, то бежать тяжело
Улучшает, усиливает, но не увеличивает.
Не как, а вот на сердечную мышцу очень...
Очень положительно, я проверил на себе.
Сжигает не только жиры но и мышцы тоже
На мышцы не знаю,но колено ввламывает
Ну как бы... В общем все потом)
-больше не на массу, а на упругость
Мышцы укрепляются, жирок - уходит.
Сейчас в деревню приеду, тоже на пробег и в прорубь.
укрепляет но суставы изнашивает
Вот да, встречала такое мнение
сила ног и мышцы,увеличивается!
Жирные мышки с корабля бегут
Не буду гуглить, напишите что это)
На жировую очень влияет, мадам.
Нормально и смотря куда бегать
увиличивает мыжцы.жигает жир
умница.вы зря себя считаете толстой. вы стройны.
что вижу то и говорю. не за что. не будьте асамоедкой
вижу если это ваша фото. грех на неё жалоывваться
не мне мерси а себе говари. ты все сама этого добилась
как любая тренировка, думаю
Мышцы становятся крепкими.
Укрепляет, держит в тонусе)


