Как бег влияет на мышечную массу?

ну тогда только подкачается попа и икры

При перегрузке могут быть и судороги и растяжения с временной инвалидностью.

да.это вредно для здоровья

Да.. если сиськи есть, будут трястись или ягодицы.. При раслабленом беге, они прям бултыхаются, это приятно ))

Ну по любому!

Это даже детям известно!

Укрепляет её. Делает эластичной

Наверное, давно не бегал, а раньше любил.

Много пользы, минусы тоже есть

Я пока виртуально бегаю, присоединяйтесь))

Да с вами с удовольствием )))