Побить подушку, себя, постучать головой об сненку при не обходимости, что-то сломать, разорвать не нужное.... Вообщем помогает.
Чувствуя,что "накатывает" ,сосредотачиваюсь внутри и выпускаю в любви,стараюсь уединится,труднее во второй половине дня
стоит выражать только положительные эмоции. и себе спокойней и другим на пользу. большинству нравятся позитивные люди.
ооо, эт смотря какой интенсивности они...эмоции.....иногда лучше уединиться)))) или выражать ооочень тихо..., в платочек)))))
уметь держать себя в руке это наивысшая школа воспитания, иногда конечно и приходится вред нанести своими эмоциями..
молча , можно мимикой ...лица , да еще можно написать на бумаге и порвать ее, если эмоция отрицательная , да много как
пложительными поделитесь с теми кто рядом , А отрицательные расскажите ветру - пусть унесёт их подальше от Вас!
лутче выразить эмоции...но только в пределах разумного...а то потом вообще нельзя будет себя контролировать
А какой вред может принести улыбка, смех,вздох? Все должно быть в рамка не надо орать. материться, драться.
Наверно как Семен Альтов. Тот все монологи читает монотонно и с каменным лицом, зато зал угорает от смеха
Глубоко вздохнуть несколько раз,потом посчитать до 10,а потом уже будет не так бурно,т.е. не очень заметно
Положительные эмоции не повредят окружающим! А скрывать отрицательные эмоции - удел воспитанных людей!
согласен с вами где то
не всегда это получается правильно
Недавно познакомилась с новым словом. Кажется звучит так: прокрастинация. Так называется техника управления эмоциями.
шо то мудренное
лучшее и безвредное выражение эмоций в письменном виде- никто не слышит, а давать читать не обязательно
Если эмоции положительные-они никогда не нанесут вреда окружаюжим. А если отрицательные-"мочи" подушку
Эмоции лучше всего выражать среди близких тебе людей, зная слабости кто-то может этим воспользоваться.
просто промолчать, и выражать в себе эти эмоции или на едине с собою что бы никто не слышал и не видел
Разогнаться.влупиться головой об стену.Увидеть звёздочки,и всё пройдёт.Без вреда для окружающих. 
Эмоцию негодования ? Или радости ? )))) Радостью - поделитесь, негодование - вылейте в полезное дело ))))
Эмоции есть эмоции и выражать их нужно всегда,надо стараться не адресовать их в конкретную сторну
мужчинам легче всего, когда его достают, надо молча встать и пойти в фитнес зал и отдубасить грушу.