А там много составляющих. Хочется выглядеть взрослее, общение в компании, завести разговор и т.д.
Сила привычки. Это как крутить шариковую ручку в руках или или наматывать прядь волос на палец...
привычка соблюдать ритуал, "мышечная мантра"
а как же я без сигареток то???умру!!! вот так думает каждый слабак который не может бросить курить
Надо, чтоб в руках что нибудь дымилось. Нравиться запах хорошего табака. Необязательно в затяг.
Это когда вбил себе в голову, что без этого не можешь обойтись (хотя с первым... мне не все ясно).
не курю четыре года... зависимости нет. психологической зависимости нет, есть дурная привычка
не знаю о чем вы. я могу курить. могу не курить .все зависит от настроения. сужу только по себе.
Это когда сигарета заменяет позитивные мысли. Курят - когда переживают или думают о проблеме
как говорит мой курящий друг, психологическая зависимость это желание держать что-то во рту
Что-то вроде привычки крутить ручку, грызть ногти и т.п. - попытка успокоить нервную систему!
Просто привычка. Подержать помять поджечь затянуться. От любой привычки сложно избавиться.
Для того чтобы сосредоточится или успокоиться нужно совершить определенные манипуляции
А вы сами курите? (простите за вопрос)... Если да... то и должны сами ответить на этот вопрос.
Еще раз простите.... Конечно же, псих. зависимость есть... С чего все и начинается - уверенность в себе... достоинство..."крутизна" и т.п. Разумеется, все это Эфемерность (
Привычка курить после еды например или вовремя отдыха и она гораздо сильнее никотиновой
Возможно, снятие стресса, конфликта и т.д. Состояний, которые имеют накопительный эффект
У меня именно такая. Я могу и хочу курить только на работе. И нигде больше. Дома никогда .
Пробовали? Помогло ?
У меня проблема другая.Легко бросаю,легко берусь заново.Безникотиновые промежутки разные...Просто нет твердого однозначного решения бросить.
И какой перерыв? Сколько дней ?
10 дней,2 месяца,полгода...
Иногда просто жалко денег на них тратить. Еще поднимут цену, больше шансов бросить.
Я так за день курить бросила. Страшной клятвы в рот сигарету не класть было достаточно.
Не курю 4 месяца, сила-воли + характер. Запомни одну мантру (денег-трата и во рту насрато)
Привычка держать сигарету во рту во время мыслительного процесса))) Так я определил)))
По Фрейду, курение есть проявление регрессии, одного из защитных механизмов психики