займись собой.... помой голову, придумай новую прическу, накрасся ... пройдись по магазинам... погуляй с друзьями.... поешь сладкого....
начать что-то делать, хотя бы взять тетрадь и на писать что ты сегодня сделал и себя похвалить за это "я молодец-пожарила яичницу"
нецензурную лексики тут модерируют)))
взять себя за пятую точку и вытащить куда нибудь в компанию хороших знакомых! Мы сами решаем в каком настроении нам находиться!=)
ну есть много способов, мне помогает шоппинг и поход в салон красоты,ну может еще ужин в дорогом ресторане, или в бар с подругами
Ну что вы...лето....уходите от нее,займитесь чем-нибудь,погуляйте,пообщайтесь с подругами...затейте уборку ,выкиньте половину....))))
Стать на цыпочки, поднять правую руку вверх. Затем плюнуть, резко опустить руку и прочесть заклинание :" Да пошло оно всё на хуй"
ставить маленькую цель и делать из них цепочки ничто так не помогает как тайно сделанное добро депрессия исчезает мнгновенно
Выпей вина, вой на луну, делай что угодно, но не называй плохое настроение ДЕПРЕССИЕЙ. Это американовское хреновое настроение.
Ой это тяжеловато. Вот у меня депрессия вот уже больше 20 лет. Я имею ввиду настоящую депрессию, а не плохое там настроение и пр.
Это личное. Не буду об этом. Сам виноват
А зачем? Избавитесь - и исчезнет повод пообщаться с подругами, с друзьями, заглянуть в "Спрашивалку"... Жизнь станет пресной)))))))
избавиться и угробить себя - антидепрессантами .Просто избавиться - познать Себя и мироустройство . Посмотри на сайте Пища РА.
для начала не путать слова. Клиническая депрессия - это реально тяжелое заболевание похожее проявлениями на обычную хандру..
Хорошо. Когда умер самый дорогой и любимый человек, и тебе тоже жить не хочется - это какая депрессия?
это вообще не депрессия. Это пройдет.
Плачу постоянно. Ничего не помогает. Не творчество, не фитнес, не работа, не пьянки с подружками. Это отвлекает на время, а потом я опять возвращаюсь в реальность, где самое дорогое забрали..
прости, но самое дорогое это жизнь. Ты сказала, что прожила уже 3 года со своей потерей. Это говорит о многом.
Просто, у меня есть ответственность за живое существо, которое со мной живет. Моя кошка. Я не могу обречь ее на верную смерть, оставив.
бред. Прости, но это факт. Подумай о том, сколько процессов происходит пока ты со мной беседуешь..
Физические упражнения на свежем воздухе. Утренняя зарядка Цигун Ли Холден
Может, гулять попробовать? Увлечение найти трудно, любовь - тоже. А вообще-то само пройдет со временем. Как-нибудь перетерпите
Работать до изнеможения, и чтобы когда доберешься до постели, понимаешь, что это счастье и депресняк - в аут, как рукой снимет.
Побольше общаться с друзьями, но не о своем плохом самочувствии.Почаще бывать на природе, проводить время и играть с детьми.
банька стопка мужичок шучу просто за шкирку и как мюнхаузен себя из болота встряхнись девонька жизнь не так уж плохая штука
Выехать на природу одной, подышать свежим воздухом, отфильтровать свой мозг от плохих мыслей и заняться полезными делами...
выходить почаще в свет,общаться с друзьями, и ни в коем случае не пить антидепрессанты, знаю на свою опыте, главное общение!
ЖИВИ на ПОЗИТИВЕ..... посмотри на природу, посмотри на облака, небо, солнышко.... все приходит и уходит - а эти вещи =- вечны!!!!))))